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[摘要] 前冲弧圈球,是现代乒乓球最主要的得分手段,但是前冲弧圈球的使用是有条件的:一是高吊后转前冲;二是发侧上或不转后,上手冲;三是对方发球上旋、搓球不转时,...[详情]
迈过这3道坎儿,你才能成为业余拉球高手!
[摘要] 这是一篇关于正手攻球的经典的文章,这里所讲的22项动作要领你都会了吗?如果你想把正手攻球学到家,那你就得认真体会要领并且记住,并在以后的练习中多多体会...[详情]
最全正手攻球的基本心法口诀,怎样才能又稳又凶悍!
[摘要] 正常正手攻球吧,他这个点应该是在球拍的中间偏上一点,并且偏外一点。[详情]
正手攻球时,应该打在球拍的什么位置?
[摘要] 拉球总抬肘怎么解决,就是有意识的多用腰腿的力量,不要光用胳膊的力量,光用胳膊的力量就来回翻,容易出现这种抬肘的情况。[详情]
教你一个”傻“方法,正手攻球不再抬肘!
[摘要] 其实理论说再多,还不如一个好的训练方法,联系过程就能自动规范动作,不用自己想太多,照着练就越来越规范,越来有感觉。以前正手连球都很难打到,现在连续拉十...[详情]
练习正手攻球、拉球的好方法
[摘要] 在练习乒乓球正手攻球的时候大多数教练都会强调转腰,要求学习者学会使用腰的力量,但是也有部分教练在指导时提出要转胯。“胯”是民间的俗称,并不是解剖用语,...[详情]
正手攻球转腰还是转胯?
[摘要] 业余球友一个最大的问题就是正手打的生硬,失误率高,动作不流畅。[详情]
正手打乒乓怎样才能既狠又流畅?这8个常见错误是阻碍!
[摘要] 正手攻球和拉球击球点总是太靠后,都到身侧了,怎么改?[详情]
正手攻球时,击球点总是太靠后,要怎么改?
[摘要] 很多乒乓球业余学员都会比较喜欢侧身攻球,因为他们觉得这样攻球会更酷些。[详情]
侧身攻球总是失误打不着球? 五种办法教你怎么办!
[摘要] 打乒乓球时,怎样才能将球打得随心所欲。[详情]
掌握这3点 指哪打哪好简单!【乒乓球技术】
[摘要] 一是把身体重心降下来。左脚稍前,右脚稍后(以右手持拍为例)双膝弯曲,收腹含胸,身体前倾,身体的重心在你的两个前脚掌上,身体一定要富有弹性,在不击球的时...[详情]
乒乓球你不可不知道的8点    迅速提高实战正手攻球质量
[摘要] 我们打乒乓球正手攻球时,都会遇到收臂和转腰的问题。练习正确的正手攻球技术是每一个初级或者进阶选手重要的技术,没有这个基本功,以后打不好乒乓球。练习的时...[详情]
正手攻球转腰和收前臂的技巧
[摘要] 在正手技术当中,最为基础,同时也最为重要的一项技术,莫过于正手攻球。[详情]
正手攻球的核心点——力穿球心【乒乓球技术】
[摘要] 攻球从大的动作结构来讲,可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术,杀伤力强,是解决战斗的关键技术。[详情]
正手攻球10种基本动作要领

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