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运动健身:球友打乒乓之前前后的拉伸

发表日期:2014-03-05 09:19:16  作者:跑步指南  来源: 跑步指南  阅读量: 1155 

【乒乓球前后的拉伸】乒乓球运动是一样广泛开展的体育运动,下图是一组打乒乓球前后的拉伸动作,对于预防损伤,增加身体灵活性,非常有帮助。

运动健身:球友打乒乓之前前后的拉伸


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