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乒乓球反手

关于反手,80%的人都存在的一个误区!

发表日期:2017-11-06 10:56:33  作者:袁磊  来源: 网络转引  阅读量: 2683 

我小时候练球时,横打才刚刚出现,所以说那个年代,都是以正手为主,反手只会推挡,所以我的正手能力还是比较突出的。

随着年龄增长,步法变慢,现在也在学习横打。以前从电视上看王皓打球,都是拇指扣得比较深,想当然的认为是拇指发力,食指起到辅助作用,但其实这样是发不上力的。

后来苏文志教练看我打球,明确告诉我,他问过马琳和王皓,正确的应该是食指和拇指掐着板,食指是卷着,主要是食指发力,拇指起调整作用。这点几乎80%以上的人恐怕都意识不到,希望也能对练习直拍横打的球友有帮助!

关于反手,80%的人都存在的一个误区!

七分在脚三分在手

业余打球,比较常见的现象是练球看起来特别顺畅,但是一到比赛中,动作就会特别生硬。这个问题的主要原因是,业余爱好者往往单线和单项技术练得比较多,其实乒乓球是十分复杂的,特别是旋转和落点,都是不断在变化。单线、定点的球练的再好,在比赛中能不能发挥出来,这是必须要重视的问题。解决的方法其实就是步法练习,乒乓球“七分在脚三分在手”,通过步法的调整让自己在比赛中迅速找到合适的站位,以发挥出自己定点球的优势,这是业余爱好者必须要解决的问题。

比赛紧扣前三板

业余打球还有一种现象,就是面对熟悉的对手往往发挥得不错,但是一旦遇到陌生球友,发挥就大打折扣。这是正常的,因为由于球路陌生、打法风格陌生,很多自己擅长的东西在短时间内未必能够找到发挥的机会。这时候的话,一定要紧扣前三板,发球轮一定要抢先上手,把比分控制住,打起来会更加游刃有余;再一个要多尝试几个战术。第一局十分重要,要在很短的时间内摸透对手,通过一局下来,多少也能看出对方的强项和短板。

关于反手,80%的人都存在的一个误区!

上旋球的变化余地最小

比赛中,我最怕的就是横板选手发我不转的短球,因为我是直板打法,横打用的并不是很多,台内球习惯摆短,如果横板发我短球不转,即使能够判断出来,挑打之后进入相持自己也会陷入被动。我觉得直板打法要多一些台内球的处理手段,例如侧切,尽量能够针对上旋球有转化旋转的方法,因为上旋球的变化余地最小,这样对横板打法会更有利。

重视发球和杀手锏的建立

好的发球对业余比赛的输赢非常重要,在自己的发球轮,最起码不亏。真的想有一定的进步的话,基本技术的练习还是很有必要的。多多少少得有一些自己的东西、特长,随时能拉出来的东西。不能说这也会那也会,但是关键时刻都拿不出来,必须要有一个杀手锏,自己的标签和特点。比如一说到袁磊,就想到正手还不错。

解决问题最好的方法是多接触

业余很多爱好者都比较怕长胶,关于这点我想说的是,你怕长胶,唯一的解决方式就是多接触。长胶并不是单纯的反旋转那么简单,其实它很多时候是没有旋转的,这些根本就不是纸上谈兵能体会到的。怕也不要躲,不会打长胶更要去接触长胶,打一次赢不了就打十次,一旦赢了之后,你就把长胶的性能吃透了。我也是以前有一个打长胶的朋友,我就不断地跟他打,慢慢一点点吃透的。


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