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乒乓球技术教学
张继科
张继科霸王拧

只要你肯吃苦,按这3步训练,就能打败张继科!

发表日期:2017-04-06 11:58:16  作者:  来源: 国球汇  阅读量: 23632 

第一步:发球训练

众所周知,张继科的霸王拧天下无双,那么问题来了:哪种发球不怕拧拉呢?

训练发短球的话,一定要“轻”,尽量让对方借不上力,旋转还在其次。发完球迅速向后退半步,准备衔接下一板。

只要你肯吃苦,按这3步训练,就能打败张继科!

训练发长球的话,一定要有突然性,速度最重要,其次是落点要深,力求顶住张继科,让他仓促抽手降低进攻质量。

第二步:接发球训练

张继科的逆旋转发球,尤其逆旋转发下旋球质量非常之高,那么问题来了:该怎么接好这种球呢?

最好是摆短,而且尽可能往对方正手位去控球,破坏张继科逆旋转发球衔接反手进攻的常用套路。

第三步:实战训练

换好衣服回家,洗个热水澡,然后舒舒服服的躺在床上,闭上眼睛,开始...

只要你肯吃苦,按这3步训练,就能打败张继科!

......

......

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在梦中,你就可以施展十八般乒乓武艺花式打败张继科了~


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