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乒乓球步法

乒乓球各种打法常采用的步法

发表日期:2016-03-18 07:21:00  作者:  来源: 网络  阅读量: 4734 

乒乓球各种打法常采用的步法

1.左推右攻打法
打法特点是站位比较近并偏左半台,站位姿势是左脚在前,右脚稍后,便于发挥正手进攻的威力。因此,它的步法移动是左右小范围的快速移动配合较大范围的移动和前后移动,通常以换步和跳步为基本步法,结合运用其他步法。

2.两面攻打法
打法特点是站位近,两脚平行站立,一般站位于中路偏左。它的步法移动是以小范围的跨步和跳步为主,以使身体让开位置,进行两面抢攻。

3.弧圈型打法
打法特点是战位稍离球台,挥臂动作的幅度较大,需要靠自身的发力多。由于这种打法在进攻与防守时需要照顾的范围比较大,因此,移动时以跨步和交叉步为主,结合运用其他步法。

4.防守型打法
打法特点是站位离台较远。通常是在球的下降期击球,以利于自己摩擦制造旋转。由于乒乓球技术的不断发展,防守型打法普遍加强了攻势,从而为防守型打法注入了新的活力,进攻中有防守,防守中带进攻,攻防转换的节奏明显加快。因此,需要照顾的范围较大,重心要求转换快,移动时以交叉步为主要步法,并结合其他步法的运用。

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