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【转】[转帖] 下蹲砍式发球

阅读数:228 回复数:0 来自:青海

下蹲砍式发球

看海

   我于04年10月开始在河北省图书馆乒乓球俱

乐部学打球,正手横握,正手反胶反手生胶,省图

馆刘勇志教练是甘肃省队退役专业运动员,现

河北省保定市郗恩庭乒乓球学校担任主教练。

时刘教练的女儿刘晓寒也一起学球,晓寒正手

板长胶,现在广州市乒协少年体校担任教练。

现在比赛时较多使用的下蹲发球技术是刘勇志

教练传授,经过多年的训练和实践,已具备一定

威胁,成为比赛得分手段或为下一板进攻创造条件。下面与各位乒乓球爱好者共同学习和交流一

下这种发球技术,多多指教!


    一、正手下蹲发球

   (一)正手下蹲发右侧上旋球

    1.特点、性质和作用

    下蹲发球以旋转变化为主,多用于横板选

手。由于摩擦球的部位和方向与下手类发球不

同,所以发出的旋转球落到对方台面时,反弹

方向也不同于一般下手类发球。

   下蹲发球在当今的乒乓球比赛中已运用较

少,也正因为如此,在比赛中偶然使用往往会

令对手感到陌生、突然和不适应。如果根据对

手的打法和技术特点有针对性的运用下蹲发球,

有时在关键时刻会起到意想不到的效果。

    2.动作要领

    (1)击球前

   左脚稍前或两脚平行站立,身体向右偏斜,

左手掌心托球置于身体右前方。引拍时,左手

将球向上抛起,同时做下蹲姿势,右臂从左向

右前上方挥动。

    (2)击球时

    当球从高点下降至网高或稍高于网时,前

臂加速从左向右前方挥动,手腕同时内收向右

侧上部摩擦。

    (3)击球后

    手臂手腕继续向前上方随势挥动,迅速还

原准备下一板击球。

    3.注意事项

    发力部位以前臂和手腕为主,动作过程中

身体重心在两脚之间。

 正手下蹲发右侧上旋球动作图示和视频示范:。。。。。。。。

    (二)正手下蹲发右侧下旋球

     1.特点、性质和作用

    在比赛中,正手下蹲发右侧下旋球多与正

手下蹲发右侧上旋球配套使用。用相似的手法,

发出旋转反差较大的侧上、侧下旋球以迷惑对

手,为第三版抢攻创造条件。

    2.动作要领

    从击球前的准备姿势到击球后的还原姿势,

下蹲正手发右侧旋下旋球动作方法大致与下蹲

正手发右侧上旋球动作相同。区别在于:球从

高点下降至高于网时,球拍要比球高,击球中

上部并向右侧下方摩擦,前臂从左向右前下方

挥动。

     3.注意事项

    (1) 学练下蹲发球容易出现球在上升期

时击球和向后侧抛球偏离角度过大等犯规动作。

    (2)为提高下蹲发球的威力,在球拍触球

一瞬间突然改变拍面和手法。应做到正、反手都

能发出不同旋转和落点的球。

    正手下蹲发右侧下旋球动作图示和视频示范。。。。。


     二、反手下蹲发球

    (一)反手下蹲发左侧下旋球

    1.特点、性质和作用

    在比赛中,下蹲反手发球可与下蹲正手发

球配套使用,两种发球在击球前的准备姿势、

引拍及抛球动作完全一样,只是在击球时,突

然改变拍形角度和用力方向,即可发出多种不

同旋转、速度和落点的球。

    反手下蹲发球落到对方球台后反弹弧线向

左侧偏拐,有利于制约对方侧身抢攻。

    2.动作要领

   (1)击球前

    两脚平行站立,身体正对球台,引拍时,

左手将球向上抛起,同时做下蹲姿势,上臂向

右下方引拍手腕内收。引球时,右臂从右下方

向左上方挥动。

   (2)击球时

   当球从高点下降至平行与网或稍高于网时,

前臂加速从右上方向左下方挥动,手腕同时外

展,击球中部向左侧下方摩擦。球击出后的第

一落点应根据发球长、短合理调整。

   (3)击球后

   手臂继续向左前上方挥随时挥动,迅速瞪

起准备下一板击球。

    3.注意事项

  (1)在落点选择上,以发对方正手位短球

和反手位长球为宜。

  (2)下蹲发球在控制短球落点上难度较大。

   反手下蹲发左侧下旋球动作图示和视频示范。。。。。。。。

  (二)反手下蹲发左侧上旋球

   1.特点、性能和作用

   在比赛中,下蹲反手发左侧上旋球可与下

蹲反手发左侧下旋球配套使用。使用此种发球

对接发球方法保守、以搓球为主的运动员比较

有效。

    2.动作要领

    下蹲发反手左侧上旋球的动作方法与下蹲

发反手左侧下旋球动作方法大致相同。区别在

于:击球中部向左侧上方摩擦,前臂和手腕从

右向左上方挥动发力。

    3.注意事项

    下蹲发反手左侧上旋球,对方回接球速度

较快,角度也可能很大。因此要求蹬地还原速

度要快,以便接下板球。

    此种发球的手法,拍形角度暴露较充分,

对方判断旋转难度不大。从战术、打法需要的

角度考虑,可做配套发球或在关键时刻作为非

常规球突然使用。

    反手下蹲发左侧上旋球动作图示和视频示范。。。。。。。


    以上是对乒乓球下蹲砍式发球技术动作要

领的介绍。

    高质量的发球是汗水的结晶,产生于千万

次苦心磨练。在此和各位乒乓球爱好者互相学

习,共同提高技术水平,享受乒乓球带来的健

康和快乐。


 

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