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创建于  2013-05-22 

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保健知识

阅读数:651 回复数:0 来自:乌海市站

1、多喝蜂蜜水,不仅排肠胃毒,还排肝肾毒;2、多出汗:多运动或泡热水澡,通过汗液排毒;3、多吃膳食纤维食物:促进肠道蠕动,排出体内堆积毒素;4、多喝粗粮粥:利于消化、减少毒素堆积,清洗胃肠;5、保持充足睡眠:有助于身体各项器官顺利排毒

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2014-09-07

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