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创建于  2013-05-22 

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10月17日
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保健知识

阅读数:619 回复数:0 来自:包头市站

静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3~5次。此法能明显改善视力,特别适用于经常阅读和写作的中老年人。

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2014-09-16

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