四川 加入 主帖:90 回复:246 人数:226

创建于  2013-03-29 

吧内签到
今日签到0人, 回复0
12月08日
签到排行榜

如何判断乒乓球接发球旋转

阅读数:193 回复数:0 来自:四川

第1期雨声潇潇问题纠正,雨声潇潇技术水平是非常高的,在业余里面应该是中等偏上的水准,一看就是领导的架势。雨声说最近看视频动作纠正了很多,不会再甩大臂抬肘了,这个实在是不容易,可以看出你抬肘大臂问题应该不是一天两天形成的,居然可以在短短几天时间内就把这个问题自己解决了,实在是很佩服,也期待您上传改进后的动作视频提供大家作为学习的榜样。


至于你说的如何判断发球旋转的问题,不是一天两天能学会的,你之前给出的视频都是你基本功的展示和你发球的展示。我们没法因为你临时的要求去重新制定训练计划,所以下面还是把之前已经制定好的计划和错误问题纠正发上来希望对你会有帮助。


贯穿在你所有技术当中的问题是肘关节稳定性的问题,相信这个问题不是一天两天造成的,是和你多年的打球习惯有关系。你的发力结构存在严重问题,很多情况是靠的大臂去发力,包括横打反手的拧,手腕发力灵活性不够。整体的协调性,对球节奏的掌控,腰部力量的运用都非常不错。发球的质量还是挺高的,摩擦的比较充分,但是手腕对拍型的控制度还不够高,球发的偏高,这样威胁会降低。今后主要需要加强练习的就是控制好肘关节的稳定性,将发力由上至下延伸,逐渐体会放松大臂,利用前臂和手腕发力,直拍横打中,手腕的灵活度要求是非常高的。


【错误问题纠正】

1.正手攻球:整体对球的控制力和协调性都非常好。主要体现出来的几个问题是,抬肘大臂发力过多,大臂用的多所以导致击球时间被动偏完,大臂发力同时导致发力从后向前用的过多,从而影响了重心从左向右的转换。脚下重心稍偏高,脚下瞪转配合不够,所以你的重心多半实在左脚,击球后右脚僵硬住,这样不利于你今后步伐的启动和衔接。


2.反手推挡:反手的技术动作非常干脆有力,没有什么明显问题,直拍反手推挡需要大臂发力,因此符合你目前的发力结构,练好以后在比赛中也是很有威胁的。


3.直拍横打:前臂爆发力非常好,手感也很好,对击球时间的判断非常准确,腰部发力非常充分。但是你横打会比较吃力,因为你的手腕没有放松释放出来,手腕的横向摩擦力不够,一般上旋球这样打没什么问题,但是很转的下旋球,你要拧起来那就会非常的累,也不利于快速的还原,今后可以多体会手腕发力的灵活性。


4.正手弧圈:技术动作没有什么问题,仅仅只是肘关节的问题,大臂用的太多,前臂手腕不够放松,弧圈球要拉的有质量前臂和手腕的发力配合非常重要。


转载
打赏楼主
回复

2015-04-25

  • 快乐乒乓网APP
  • 快乐乒乓签到打卡中心
  • 砸金蛋

发表回复

    回复