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创建于  2013-03-29 

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错误问题总述

阅读数:161 回复数:0 来自:四川

《全民学乒乓公开课》第1期:错误问题综述

由乒乓网举办的国家高级教练1对1免费技术指导的《全民学乒乓公开课》第1期开课了,第1期共有20多名学员参与,由5名国家乒乓球高级教练进行详细技术指导和制定乒乓球训练计划,从最小的5岁半到60多岁不等,有业余爱好者,也有专业运动员报名参加。

第1期的公开课训练开始之前,各位学员都纷纷上传了自己平时打球的视频,各项技术动作的展示。在汇集了5位教练的指导意见以后,分别为各位学员制定了不同的训练计划。很多乒乓球爱好者们打球都突出体现了几个问题,一个肘关节的稳定性,一个是重心的问题。本视频就是针对各位学员出现的普遍问题,翻腕、抬肘、重心过高进行了综述讲解,并且介绍了解决抬肘的技巧和方法,以及乒乓球基础训练的重要性,发球机练习的重要性等等。


视频内容介绍

问题一:一错则皆错?

问题二:控制好肘关节不乱动的方法?

问题三:肘关节的相对固定如何体会?

问题四:击球拍型无法稳定?

问题五:重心偏高和无法调整重心?

问题六:肘关节,万恶之源?

问题七:手腕无法稳定控制?

问题八:自抛自打有什么问题?

问题九:如何判断接发球的旋转?

问题十:野球党如何练球?

问题十一:从业余到专业可能吗?


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2015-04-26

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