杭州合一堂夕阳红乒乓球队 加入 主帖:11176 回复:263 人数:49

创建于  2014-08-06 

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健康style十信条

阅读数:52 回复数:0 来自:杭州合一堂夕阳红乒乓球队

【健康style十信条】1.清晨一杯水。2.早餐不能少。3.忙碌中间伸懒腰。4.饭后散步十分钟。5.常做深呼吸。6.眼保健操保视力。7.小跑代走多运动。8.晚上11点前睡。9.积极心态很重要。10.定期体检。

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2018-05-04

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