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创建于  2013-02-25 

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12月11日
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浅析快速、省力提高乒乓球技术的办法。

阅读数:87 回复数:0 来自:技术交流

 你想寻求一种最省力的进攻方式吗?你想将自己的技术再提高一步吗?那就赶快去练发球吧!你只要发一个球再拉冲或击打一板,就能拿下这一分;关键时刻只要发两个球,就能拿下这一局。在其他技术水平相当的情况下,发球好的一方肯定占上风,胜率要高得多。

张继科

张继科


发球的作用


1、发球可以直接得分:一板好的发球可以让对手直接吃下网或出界,要多省事有多省事。


2、发球可以控制对手的进攻:一场比赛中,唯一由你直接控制对手的技术手段就是发球,球发好了对手将一点上手的机会都没有。


3、发球可以影响对手发挥:有时对手接发球失误,并不是他不会接发球,而是因为惧怕你下一板的抢攻,想拼命控制球而超出了自己的技术能力,所以失误就增多了。


4、发球可以打击对手的信心:发抢具有很强的压制性,给对方造成很大的心理压力,对手一旦吃发球,会感到十分别扭、窝火,在信心上会受到打击,而且会产生连锁反应,必然影响到整场球的心态。

马龙

马龙


吃发球的感受

  就像足球罚点球,不知道对方的球会踢向何方,只能直挺挺的站着挨打或乱扑一通(发抢的攻球方向最难判断,也最难防守)。


高质量发球的要素:

1、隐蔽性强:发球动作相似,难以判断,用一两种相似的手法,能发出多种不同旋转的球。

2、旋差大:旋转强烈,上旋直接吃出界或半高球,下旋直接吃下网,侧旋球带拐弯。

3、落点多变:既有短球又有急长球,长短结合,变化莫测,让对方站不住位。

4、针对性强:要根据直板、横板、左手还是右手握拍、长胶、生胶等情况,采用不同的发球;还要避开对方擅长的接发球技术、擅长的打法,针对对方的弱点来确定发何种球。总之要发对手最难受、最不适应的区域和旋转。


高质量抢攻的特点

1、发球先预判,回球必抢攻:发球后对回球落点事先预判,快速移动步伐抢攻,千万不能发球后消极等待回球。要将发球和随即跟上的抢攻磨炼成失误率极小的套路球,让对手看到你发球心理就发

2、速度快、力量大:抢攻一定要凶狠,让对手难以防守,充分发挥抢攻的威慑力。

3、落点刁钻,恍惚不定:落点一定要刁钻,最好看着对手下板子,打空挡,让对手猝不及防。可以在击球的瞬间利用手腕改变击球方向,用击、撇拉的手法进攻。

4、衔接好、连贯性强:不论是短球、长球、还是质量比较高的回球,只要有一线机会,都能强行上手抢攻,而且一旦上手就连续不断进攻,不给对手喘息的机会。

丁宁

丁宁

练好发抢是提高技术最快、最省力的一种方式


  因为不管对手技术有多高,一旦吃发球,就会被一板封杀,后面有再好的技术也打不出来了。

  现在不少球手的球都达到一定水准了,可要想再上一个台阶却比登天还难,似乎进入了难以逾越的瓶颈,如果你还想再提高,最简单的方式就是在发球抢攻上下功夫。


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2017-11-21

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