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创建于  2013-02-25 

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养生

阅读数:134 回复数:0 来自:休闲茶座

【夏季养生一天六黄金点】1、饮茶最佳时间:用餐1小时后。2、喝牛奶最佳时间:晚上睡觉之前。3、吃水果最佳时间:饭前1小时。4、护肤最佳时间:晚上临睡之前。5、晒太阳最佳时间:夏季下午4点后。6、体育锻炼最佳时间:傍晚运动可使体内化解血栓的能力增加39%。


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2017-11-13

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