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创建于  2013-02-25 

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01月22日
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养生

阅读数:55 回复数:0 来自:休闲茶座

【喝粥的7大益处】1、容易消化,适合肠胃不适的人食用2、增强食欲,补充体力,特别是病患3、防止便秘,为身体补充水分4、预防感冒,一碗热粥可以帮助保暖,增加身体御寒能力5、滋润喉咙,防止喉咙干涩6、调养肠胃,特别是肠胃功能较弱或者胃溃疡者7、延年益寿,有助保健养生

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2017-10-26

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