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创建于  2013-02-25 

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04月21日
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养生

阅读数:96 回复数:0 来自:休闲茶座

【5种米饭一生受用】1、最滋补的是粳米:健脾胃、养阴生津、固肠止泻。2、最助消化的是糙米:降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的几率。3、最补肾的是黑米:有利于心血管系统的保健。4、最养颜的是薏米:健脾止泻、清热解毒,消除色斑,可抗癌。5、最养胃的是小米:健脾和胃、补益虚损。

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2017-10-19

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