杭州合一堂夕阳红乒乓球队 加入 主帖:9935 回复:263 人数:49

创建于  2014-08-06 

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饮水养生

阅读数:20 回复数:0 来自:杭州合一堂夕阳红乒乓球队

【饮水养生】1.睡前喝水预防心梗和中风;2.起床喝水,防便秘;3.运动前喝水,不疲劳;4.饮酒时喝水,减少酒后口渴;5.焦躁疲惫时,喝水醒脑;6.晚上烧开水,水质最佳;7.大口喝水,等于没喝,要小口喝;8.瓶装水最易滋生细菌

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2017-09-06

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