杭州合一堂夕阳红乒乓球队 加入 主帖:9752 回复:263 人数:49

创建于  2014-08-06 

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夏日七大防困食物

阅读数:16 回复数:0 来自:杭州合一堂夕阳红乒乓球队

【夏日七大防困食物】:吃什么可以帮助缓解犯困呢?①吃香蕉、橘子等含钾食物。②蘑菇富含维生素D,经常食用蘑菇,可消除疲倦。③多吃胡萝卜和甜菜。④姜有解毒提神的作用。⑤每餐最好至少要食用一种乳制品。⑥及时补充水分。

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2017-09-06

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