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创建于  2013-02-25 

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09月22日
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教你发回跳式下旋球

阅读数:108 回复数:5 来自:休闲茶座

为何要发回跳的球?

  发出回跳球的主要目的并不是在比赛中戏耍对手然后得分,而是来加强自身手上驾驭球的能力,锻炼对球的空间感控制,对球的力量以及摩擦的感觉,发回跳球对于球的第一跳的落点有着严格的要求,稍微偏差,球都不可能回本方球台,此项练习对于上手摩擦球也有很好的效果,可以让你通过摩擦球来控制球的落点,可以说是指哪打哪。特别是对于提高手上感知球、包裹球的体会有着相当好的作用,久而久之,会感觉在发球时,球仿佛真的球拍上有长时间的停留,通过力量大小的调节,完全可以区分出球的不同选择程度,这样,就可以在比赛发球时,自如切换不同的旋转和强度。


如何练习回跳球


用“L”完成摩擦
  能把发出去的球通过旋转和落点的把握跳回自己的台面上,的确是个功夫活,首选你要掌握球的第一跳落点,要比正常的发球落点更靠近球网,摩擦球必须是纯底部,这样才有足够强的旋转让球回旋。在与常规发球动作不同的是,球拍的轨迹在摩擦底部的尾声时手腕微微向上,使球除了摩擦底部外,再进行摩擦更多的球面,这是球的弧线向上的延伸,让球有一个足够高的弧线过网,因为球的旋转很强,落台后球会迅速向回跳刀自己的球台上,球拍的轨迹可以形容为一个大写的“L”,看看你用球拍画这个“L”轨迹是否能恰到好处呢?切忌,在做动作的过程中,一定要通过反胶的胶皮特点自然摩擦,切勿单独依靠手臂或是手腕来完成动作。手上最放松的时候,也就是你最容易驾驭的时候。


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用力量控制落点
  关于力量的控制可以参考发球后落台的第一跳,第一跳过短,说明摩擦的力量小了,虽然球可以过网,但是没有足够的旋转再度使球回跳到本方球台。如果第一跳长了,说明摩擦的力量过大,第一跳落点离球网过于靠近,很有可能直接打到网上,导致直接发球失误,究竟什么力量合适,更多的感觉来源于自己的手上控制来掌握力量的大小。在发球环节中,除了技术要领,更多的还是需要时间的积累,反复的练习,没有任何的捷径。



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2017-06-29

朱全胜
河北省邢台市站站长

非常精准,难以达到啊!只有下功夫刻苦练习了。

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1楼 06-30 08:40

[私信]

千里草:@朱全胜 :练练就可以达到,不难。握手

06-30 09:35 回复

我也说一句
QQ_云鹤子
乒乓丽人版版主

需要时间和天赋,我现在做不到~快乐乒乓网

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2楼 06-30 13:37

[私信]

千里草:@QQ_云鹤子 :没什么,我是在练发球时,无意中发出回旋球。纯摩擦球的底部,最后手腕往上送就可。

06-30 14:15 回复

QQ_云鹤子:@千里草 :我是理论能懂,现场操作不行的一个人,今天有时间今天打球,错过习惯的时间就不愿意进馆的,憨笑练好球的动力还没找到,~

06-30 19:31 回复

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