技术交流 加入 主帖:7840 回复:35388 人数:123807

创建于  2013-02-25 

吧内签到
今日签到0人, 回复0
08月17日
签到排行榜
首页 上一页 1 2 下一页 末页
75回复帖,共2页,跳至

40+时代怎么提高技术水平?

阅读数:3075 回复数:75 来自:技术交流

h51860
技术版版主 楼主获得快乐币成为热帖 10

教学随笔

40+时代怎么提高技术水平?

熊志超

    众所周知,无缝球实施以来,其特点是球速变慢、旋转降低,很自然回合就会更多。这对于后发制人打法有利,而对先发制人不利。因为后发制人的核心技术大都是由保障元素“弧线”“落点”加上“速度”“力量”“旋转”三大动力元素其中之一或二构成,另两个或一个动力元素就是非核心技术。尽管球速变慢、旋转降低了,但对后发制人打法影响不大(影响的只是非核心技术)。反观先发制人影响就大了(受影响的是核心技术的“速度”“旋转”“力量”三占其二),而“弧线”“落点”又是非核心技术。这就是改无缝球给我们带来的实实在在的变化。为了适应这种变化,先发制人打法不得不加强对保障元素中的弧线、落点训练,以期提高整体实力。过去在38厘米时代先发制人打法只要动力元素好,保障元素稍差也不碍事,到了40厘米时代已经到了迫在眉睫的关头上,很明显老瓦和孔令辉受到前所未有的影响而无奈退出了国际乒坛。可是人们并没有引起足够重视,到了40+时代就更是雪上加霜,如果再不加强保障元素中的落点变化训练与时俱进的话,将会彻底落伍。而衔接技术正正是训练落点变化的最有效武器。所以笔者认为,今后训练先发制人的重点应该保证动力元素的前提下,也应重视保障元素,尤其是衔接技术训练。同理后发制人打法在享受改40+带来好处的契机之下,应不忘加强动力元素的提高。也就是说,不管你是先发制人还是后发制人打法,必须要处理好自己的核心技术与非核心技术之间的关系,他们是一个整体的技术,两者之间差距不宜过大。

    40+时代理想的先发制人核心技术应该是这样的:“速度、力量、旋转再加上落点能力突出,弧线也不错,大致可以把前4项看作是核心技术,后1项看作是“非核心技术”;后发制人的核心技术就是:“弧线、落点能力突出,动力元素三占其二。比如旋转、速度也不错,只是力量稍显不足,大致可以把前4项看作是核心技术,后1项看作是“非核心技术”。
     衔接技术今后将会是衡量一位乒乓球运动员水准的试金石。可惜目前幷没引起专业界的重视(他们只看到体力增加了,需加强体能训练这一环节),可以预料,今后一支训练有素的乒乓球队伍必将体现在衔接技术层面上,因此衔接技术是现代乒乓球不可或决的重要的基础技术。


转载(2)
赞+6
打赏楼主
回复

2016-06-20

他们刚赞过:
h51860
技术版版主
收起回复

1楼 06-21 12:27

[私信]

飘逸侠:@h51860 :学习 了

07-23 23:09 回复

我也说一句
黄金珊瑚
乒乓丽人版版主

对我来说,影响不大,哈哈哈。

收起回复

2楼 06-21 13:22

[私信]

h51860:@黄金珊瑚 :偷笑

06-23 10:34 回复

水色空蒙:@黄金珊瑚 :对我来说,也影响不大呲牙

06-23 14:38 回复

h51860:@水色空蒙 :偷笑

06-23 15:56 回复

水色空蒙:@h51860 :调皮

06-23 17:45 回复

h51860:@黄金珊瑚 :请留意我即将推出自成体系的"40+时代训练之管见---兼谈衔接技术在乒乓球训练中的重要作用"一文!

07-15 17:16 回复

黄金珊瑚:@h51860 :好,一定

07-17 14:06 回复

我也说一句

快乐乒乓网我喜欢防守

收起回复

3楼 06-21 13:26

[私信]

h51860:@QQ_木名 :强

06-23 10:34 回复

h51860:@QQ_木名 :请留意我即将推出自成体系的"40+时代训练之管见---兼谈衔接技术在乒乓球训练中的重要作用"一文!

07-15 17:16 回复

我也说一句

快乐乒乓网快乐乒乓网快乐乒乓网

收起回复

4楼 06-21 13:27

[私信]

我认为要提高整体实力(“速度”、“力量”、“旋转”、“弧线”、“落点”5要素,确实非常重要的.

收起回复

5楼 06-21 13:29

[私信]

h51860:@晨曦 :强

06-23 10:35 回复

h51860:@晨曦 :请留意我即将推出自成体系的"40+时代训练之管见---兼谈衔接技术在乒乓球训练中的重要作用"一文!

07-15 17:15 回复

我也说一句

的确,现在打了40+大球,回合多了,球的衔接更重要了。

收起回复

6楼 06-21 14:30

[私信]

h51860:@KK85 :强

06-23 10:35 回复

马法男:

40十不是速度变慢了吗?速度慢衔接来不及?

07-14 14:05 回复

马法男:

40十不是速度变慢了吗?速度慢衔接来不及?

07-14 14:05 回复

h51860:@马法男 :如果你有衔接意识的话,是不你每打一板球都能预判对方的来球,这样你不就可以提前移动等对方的来打他个措手不及了吗?举个例子:A运动员与B运动员反手近台斜线相持,当A变直线,B十有八九都会移动到正手位打斜线,此时A早已等在正手位打直线了,这叫打双边直线战术(调右压左)。至于为什么己方变直线,对方就十有八九都回斜线?我将会在帖子“40+时代训练之管见---兼谈衔接技术在乒乓球训练中的重要作用”中大力推广我创立的衔接技术理论中详细论述。敬请留意!

07-15 17:13 回复

h51860:@KK85 :请留意我即将推出自成体系的"40+时代训练之管见---兼谈衔接技术在乒乓球训练中的重要作用"一文!

07-15 17:15 回复

我也说一句
天马行空H
山西省管理委员会成员

快乐乒乓网

收起回复

7楼 06-21 15:27

[私信]

h51860:@天马行空H :握手

06-23 10:35 回复

h51860:@天马行空H :请留意我即将推出自成体系的"40+时代训练之管见---兼谈衔接技术在乒乓球训练中的重要作用"一文!

07-15 17:00 回复

我也说一句

快乐乒乓网

收起回复

8楼 06-21 16:24

[私信]

h51860:@QQ_独自远行 :请留意我即将推出自成体系的"40+时代训练之管见---兼谈衔接技术在乒乓球训练中的重要作用"一文!

07-15 17:00 回复

我也说一句

收起回复

9楼 06-21 17:25

[私信]

h51860:@乒乓兵 :握手

06-23 10:35 回复

h51860:@乒乓兵 :请留意我即将推出自成体系的"40+时代训练之管见---兼谈衔接技术在乒乓球训练中的重要作用"一文!

07-15 17:00 回复

我也说一句
绝世老顽童
谈乒说赛版主、休闲茶座版主

其实球的大小,对于低水平的球友来说,真的影响不大,而对于那些职业运动员,影响就不是一般的小了。

收起回复

10楼 06-21 17:43

[私信]

h51860:@绝世老顽童 :请留意我即将推出自成体系的"40+时代训练之管见---兼谈衔接技术在乒乓球训练中的重要作用"一文!

07-15 17:00 回复

我也说一句

快乐乒乓网

收起回复

11楼 06-21 23:50

[私信]

h51860:@章伟 :握手

06-23 10:36 回复

h51860:@章伟 :请留意我即将推出自成体系的"40+时代训练之管见---兼谈衔接技术在乒乓球训练中的重要作用"一文!

07-15 16:59 回复

我也说一句
终南山
江苏省镇江市首席站长、图片集锦版首席吧主

快乐乒乓网

收起回复

12楼 06-23 09:31

[私信]

h51860:@终南山 :握手

06-23 10:36 回复

h51860:@终南山 :请留意我即将推出自成体系的"40+时代训练之管见---兼谈衔接技术在乒乓球训练中的重要作用"一文!

07-15 16:59 回复

我也说一句
日新月异
山西省大同市站站长

拜读学习。

收起回复

13楼 06-25 07:43

[私信]

快乐乒乓网

收起回复

14楼 06-30 08:37

[私信]

h51860:握手@大雁飞 :

07-03 22:38 回复

h51860:@大雁飞 :请留意我即将推出自成体系的"40+时代训练之管见---兼谈衔接技术在乒乓球训练中的重要作用"一文!

07-15 22:59 回复

我也说一句

快乐乒乓网

收起回复

15楼 07-03 19:06

[私信]

h51860:握手@一路清风 :

07-03 22:39 回复

h51860:@一路清风 :请留意我即将推出自成体系的"40+时代训练之管见---兼谈衔接技术在乒乓球训练中的重要作用"一文!

07-15 22:59 回复

我也说一句
首页 上一页 1 2 下一页 末页
75回复帖,共2页,跳至
  • 快乐乒乓网APP
  • 快乐乒乓签到打卡中心
  • 砸金蛋

发表回复

    回复