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夏天犯困 按3穴位

阅读数:82 回复数:0 来自:快乐乒乓网官方聊吧

【夏天犯困 按3穴位】1.太阳穴,四指并拢按摩上下眼睑,从眼角处向太阳穴移动,按摩数分钟;2.风池穴,两手拇指分置两侧风池穴,头后仰,拇指环形转动按揉1分钟,反复5次。3.百会穴,双手拇指或食指叠按穴位,缓缓用力30秒至有酸胀感;同时环形轻揉,反复5次

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2015-10-10

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