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创建于  2013-02-25 

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正手攻球和正手拉弧圈的动作要领及区别(Gif动图 简洁明了)

阅读数:3677 回复数:39 来自:技术交流

放开那捆金针菇
楼主获得快乐币成为热帖 10

正手攻球和正手拉弧圈的动作要领及区别(Gif动图 简洁明了)


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2015-09-19

他们刚赞过:

正手攻球技术:


1、站位:站在离球台

四到五十公分左右之间,右脚偏后,左脚偏前,右脚不要太后也不要太前,大约半个脚掌后,两脚距离与肩同宽或略宽都可以。在这种练习中,这个站位要永远保持。(以右手持拍为例)


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1楼 09-19 11:09

[私信]

2、 在攻球中有个动作结构,这动作结构就是:引拍、挥拍击球、顺势挥拍三个环节,这三个环节要反复强调。引拍,在引拍过程中要以身体带动手臂引拍,不要有这个概念,认为引拍只是手臂的事,不是身体的事,那么就会产生好多错误,如发不出力,击球时间偏晚等诸如之类的事。挥拍击球,我们在引拍过程中右脚踩地,重心放在右脚上,挥拍向前,右脚蹬地,转腰挥臂向前击球。顺势挥拍,击球后顺势挥拍中心压在左腿上。那么这个动作,身体永远处于主动地位。那么记住这个技术要领:引拍转肩转腰挥臂向前,蹬地、转腰、挥臂。挥拍速度要快。

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2楼 09-19 11:10

[私信]

正手攻球和正手拉弧圈的动作要领及区别(Gif动图 简洁明了)


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3楼 09-19 11:10

[私信]

QQ_居然之乒:@放开那捆金针菇 :这是快攻还是快带?请赐教!!!

09-28 08:54 回复

我也说一句

正手拉加转弧圈技术:


拉加转弧圈的特点:


(1)、击球时间在球落的下降期。

(2)、拉的比较高。

(3)、向上发力因素多,向前的因素少
拉加转弧圈球要求的基本动作概念是:引拍,要靠身体引,同时拉弧圈使用力量大,一定把重心踩在右脚上,引拍蹬地、转腰、挥臂,在挥臂速度最大时摩擦球,然后顺势挥拍重心转到左脚,这是拉加转弧圈球一个动作过程。


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4楼 09-19 11:10

[私信]

正手攻球和正手拉弧圈的动作要领及区别(Gif动图 简洁明了)


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5楼 09-19 11:10

[私信]

它的技术要点:
(1) 蹬转,右腿蹬地、转腰、挥拍。
(2) 快摩,经过蹬转把全身的力量传到手臂快速摩擦球。
(3) 顺势挥拍,重心压在左腿上。

看上去,两项技术有好多共同点,所以说攻球是拉弧圈的基础。区别也很明显,击球时间不同,主要是一个是击打,一个是摩擦。而我们球友攻球技术动作要领还不固定,主要是引拍用手引,不会用腰诸如之类的问题。希望我们好好学习,慢慢体会,在练好攻球的基础上,在练弧圈球,慢慢感觉摩擦。就说到这里吧!说的不一定正确,望高手指点。

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6楼 09-19 11:11

[私信]
水色空蒙
乒乓丽人版版主

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7楼 09-19 20:43

[私信]

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8楼 09-22 11:57

[私信]

说得非常好了,学习了!

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9楼 09-22 22:45

[私信]

没有视频,只用gif,确实,非常简单明了

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10楼 09-23 09:54

[私信]
春蚕
山西省繁峙县站站长

好,看上去,一目了然。

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11楼 09-23 09:59

[私信]

我就说我刷火锅的金针菇哪去了~~~

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12楼 09-23 10:09

[私信]

张怡宁和湿父的对 福原爱的有点不对

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14楼 09-23 19:00

[私信]

点个赞,说得太好了,学习了

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15楼 09-28 21:42

[私信]
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