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创建于  2013-02-27 

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梁戈亮对长胶球友的指点

阅读数:195 回复数:4 来自:颗粒王国

生生世世
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1、长胶是被动式的,对方旋转强,已方才能旋转强,对方来上旋,我方回下旋。这规律是死的,但人是活的。我可以不按对方的意愿去打,比如对方想逼我搓,我不一定搓,从侧面来接触球,左侧或右侧,用力方向避开球的重心点,令球产生飘乎的感觉,常规回球是上下的抛物线,现在是左右摆动的蛇行线。

长胶

长胶

2、对于很转的下旋来球,必须自己发力,因为它往下走了,你不给力量它过不去,必须加力抵消来球的旋转。不转的球,不用去发力,否则抛物线就长了。所以,越转越发力,越不转越不发力,越没事。

3、长胶不宜太发力,尤其对上旋来球,还是折衷点好,进攻主要是控制弧线,速度打不起来,板形不能太压太亮,要基本接近垂直,否则就滑掉了,手腕固定些,前臂发力为主。如果来球比较低,主动迎上去,从上往下或者横过来斜着插进去,直着拱过去也可以。带过去基本就是不转球,甚至带点下旋。

4、防弧圈,关键是重心掌握好,用重心撞击它,这样吸弧圈才能又快又短,如果回球太慢,下一板就容易给对方机会。

5、打长胶手腕基本都是要固定的,不能太灵活,总要有个保险弧线,找到这个角度,低不至落网,高不至给人家进攻机会即可。

6、只用长胶,迟早会被人摸透,与反胶配合起来用,才能会有生命力。技术需全面,正手反手的挡、攻、刮都要会。业余爱好者时间有限,可以先学挡和拱:挡是防御手段,人家拉的时候你可以挡住:拱是进攻手段,人家搓的时候你可以先拱起来。这样,一攻一防,就有了调节的余地,这是入门功夫。再就是刮,刮与拱是类似的,只是横向走。三门功夫都掌握了,差不多就可以参加比赛了。攻防一定都要有,不能过于偏重一边,否则人家搓高了你也打不了。

7、发完球一定要结合抢攻,对方出现漏洞时,自己要能拿得出杀手锏。战略思想必须积极主动,变在前面。你看我的发球似乎随随便便,其实与后面的球都连着。有的人推挡不好、判断能力差,我先拿反贴发个急球,然后突然拿长胶用反贴的动作发,再拿长胶发,怎么发也没转啊,正手短和反手长交替发,他一不小心就接失误,就算知道是长胶发的也不敢冒进,他一手软你就有机会抢攻了;有的人“没反手”(反手很弱),你发到他反手,他只能托,多半出机会球,过来你就可以打。对方哪个地方怕什么样的球,你要发现得了,摸准以后再制定战术,效果就出来了。关键时刻大胆用长胶发急球、发短球,对方都不敢搏杀,自己就容易有机会。

8、长胶对年龄大的人特别好,它可以用借力来抑制对方的速度。我现在的侧身也比年轻时少了,所以就拿换板来弥补,反手也可用反胶来进攻,技术比原来多了,也更成熟了,就用不着拼命侧身。但如果你不进攻,光“怪”,没有用的,“怪”完了必须有杀伤力。

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2014-03-11

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1楼 03-11 19:12

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谢谢,学习了。

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2楼 03-11 22:32

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3楼 03-14 09:16

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4楼 03-21 15:55

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