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九江和谐俱乐部各项活动及乒协比赛

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09月22日
签到排行榜
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怎么参加俱乐部活动?
鑫晨 13/2/17
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春暧花开正是打球好时节!欢迎球友来和谐俱乐部打球!
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如题! 广西一球友明天出差到瑞昌市,估计要待10来天,想向当地球友学习一下,不知道场地在哪里?找谁联系?恳请告知。 另:该球友40大几年纪,右手横拍两面反胶弧圈打法,技术水平约在1900分至2000...
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2016年庐山区总工会乒乓球比赛于4月21日-23日在和谐俱乐部(九江职业技术学院体育馆)举行!
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昨天去和谐俱乐部打球,看到好多老面孔,去了十多个人,相当热闹,休息近十天的我也开打了,坚持快乐乒乓!欢迎各地球友来和谐俱乐部打球送经!
鑫晨 22/2/16
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祝全国球友元宵节快乐!
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热烈祝贺和谐俱乐部成立八周年!俱乐部12月最后个周末(26-27日)举行会员比赛!望广大会员报名参赛!
鑫晨 22/2/16
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祝全国球友新年快乐!球技大涨!
笨鸟候飞 5/1/16
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九江市第六届“不服邹杯”将于11月28、29日在浔体举行
鑫晨 16/12/15
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2015年全国少儿乒乓球锦标赛在九江市八里湖体育馆开赛具体时间8.21-8.27水平相当高,希望九江的球友去看一下!我本是做裁判工作但家里有事去不了,可惜了!
笨鸟候飞 2/11/15
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九江市体育局文件九江市精神文明建设指导委员会办公室九体发〔2015〕14号关于举办2015年江西省全民健身乒乓球大赛九江市分站赛的通知各县(市、区)体育局(办公室)、教体局、庐山区文化体育广播电视局、...
笨鸟候飞 29/10/15
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昨天下午听说山西站站长唯其快乐来九江站交流,我特意过去,和两位远到而来的朋友交流一下,两位都是长胶打法,唯其站长长胶能攻能防,相当稳健,打得难解难分,打满五局,最后二分险胜,另一位长胶一板拱...
笨鸟候飞 27/10/15
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祝全国球友们国庆节快乐!
笨鸟候飞 29/9/15
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从乒乓球规则的演变上看,发球,已经越来越成为核心技术,十一分制的实行,尤其给比赛带来了不可定因素,拥有几套有威胁的发球,是成就乒乓霸业的关键,也是乒乓球比赛中占据主动的最重要环节。怎样才算发球有威胁?...
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正手位拉球时,球拍会画出一条线,我们可以把这条线称之为挥拍路径,现在的问题是,什么样的挥拍路径比较好?  对这个问题,我们不妨先从拉球者的侧面来进行观察。  从侧面看,目前有三种拉球的路径,如下图:第...
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乒乓球发球方式(一)正手发奔球1、特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。2、要点:①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同...
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徐寅生是中国体育界倡导创新理念的典型人物,其对中国乒乓球运动做出卓越的贡献,他的哲学理念对现今乒乓运动都有着重要的借鉴和指导作用,现摘转三篇以飨乒友。再谈谈训练和比赛中怎么动脑筋 第一、练球时动脑筋...
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徐寅生是中国体育界倡导创新理念的典型人物,其对中国乒乓球运动做出卓越的贡献,他的哲学理念对现今乒乓运动都有着重要的借鉴和指导作用,现摘转以飨乒友。谈雄心壮志  雄心壮志要靠平时努力。我所以得到一些成绩...
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徐寅生是中国体育界倡导创新理念的典型人物,其对中国乒乓球运动做出卓越的贡献,他的乒乓理念时到今日不乏对乒乓运动都有着重要的借鉴和指导作用,现摘转三篇以飨乒友。谈谈如何学习的问题  现在女运动员们说要向...
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2015年九江市乒协“汉华”杯乒乓球比赛于三月21-22日在浔阳区体育中心举行!
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先以“击打的动作”迎球,在触球瞬间充分摩擦高质量的前冲弧圈球既可以使自己掌握场上主动,也可以使自己直接得分。暴冲下旋球比较容易出现两个问题:第一,击球速度不够;第二,容易拉球出界,不够稳定。在这里,我...
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祝球友元宵节快乐!
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晒一下刚过去马年来快乐乒乓网打卡记录!刚过去的一年,本人注册快乐乒乓网也就一年多,晒一下刚过去马年来快乐乒乓网打卡记录!过去一年基本天天上快乐乒乓网,基本上网天数超过300天,最近一次连续坚持上网和打...
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【最易学的颈椎锻炼操】有什么方法可以很好的锻炼颈部的肌肉?最简单易学的方法就是:用下巴写凤字的繁体“鳯”。要诀是写字的幅度要尽量大,才能达到锻炼颈部肌肉的目的,每次写10个字左右。同时还要注意有椎动脉...
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羊年到,祝福先行。问候声声,身边围绕。身体安好,快乐就到。高楼别墅,说造就造。事业攀高,阳光大道。生活幸福,吉星高照。祝全国球友羊年快乐!
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提示:九江和谐俱乐部明天开始休假(九天)球友们,从明天2月16日开始,球馆关门,到正月初七2月25日开门,别空跑,知道的球友们互相转告一下!
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【8种难吃食物养生效果佳】:1.涩味食物。对预防糖尿病和高血脂有益。2.粗糙食物。可预防便秘、防止肠癌。3.苦味食物。可清热消暑、养血益气、补肾健脾等的功效。4.“冲”的食物。对预防癌症有帮助。5.辛...
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今天是情人节,祝天下有情人终成眷属!家家和谐,情缘乒乓!
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过年都要贴对联,大家也都会贴个福字,福字呢都很多倒着贴,寓意是福到。一男在贴对联就想,何不来点创意,就写了个钱字,然后倒着贴上了,寓意钱到了。寓意不错,事来了,他爹看见了,就问这谁贴的,苦逼的还暗自...
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【起居养生保健】1.晨起“开七窍”:于每天早上起床时,面向太阳升起的方向,用手慢慢按摩鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵.共3分钟左右 2.睡前捂小腹:将双手搓热,把手掌中心的劳宫穴对准关元穴(脐下3寸),意守此...
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【8种食物护肠胃】糙米:畅通肠道。魔芋豆腐:促肠道蠕动。海带:排毒养颜。黑木耳:清肠道。猪血:助肠道解毒。蜂蜜:润肠美容。酸奶:促进肠道消化。花生:强健肠道。
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