黄河的乒乓世界 加入 主帖:90 回复:354 人数:1339

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12月06日
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已右手执拍为例,正手躯干动作协调的体现是用左肩找球,反手躯干动作协调的体现是用右肘肘尖找球。第一重境界:手腕和小臂比肘快。初学者和纯野路子选手常见动作,错误方式千奇百怪,有不动手腕光甩小臂的,有不动小...
QJR 2/1/17
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转: 是指动作起势,即拉球之前先转髋而不是先动手。其中有一个要特别注意的细节,左髋向后转动的同时,右膝向前弯曲的程度比左膝要大,这样便于拉球的时候右腿能蹬伸用力。转髋的幅度不要太大,开始控制在两脚不发...
QQ_孤独 30/10/16
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摆速是乒乓球训练中的一个专有名词,它是指以速度为特征的技术练习,是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。先来看一个唐建军先生的视频这个视频...
QJR 8/9/16
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蒂姆·波尔对于我们中国的乒乓球爱好者来说并不陌生。对于球迷来说,他是个要长相有长相,要实力有实力,要成绩有...........额,我们还是说球吧! 波尔从四岁开始学习打乒乓球。呵呵,够早的。打乒乓...
QQ_孤独 28/7/16
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除了上场打比赛,李晓霞此次全锦赛还担任山东队教练和领队两个职务,一人分饰三角,带领队伍赢球已经不是李晓霞唯一的目标,她还要学习管理队伍,积极治疗伤病使自己尽快回归比赛状态。看来李晓霞不但身兼角色多,目...
QJR 5/5/16
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Q:我的正反手进攻很容易出界,不管是拉是打,也发不上力,不知道是什么原因?马凯旋:之所以感觉正反手进攻总是很没数,首先,要确定自己在击球过程中是否有“翻腕”的动作,这是很多业余球友的通病,不管是拉是打...
QJR 12/4/16
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好看
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一只眼睛一个红双喜乒乓球、是我的全部!
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杭州站,红双喜赞助商哦,霸气
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红绿大战,大叔们。年轻么!
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野兽与美女,战斗中的美丽享受,大叔你是不是不好意思跟美女打呢
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早就在网上看过乒乓球教练-黄河教练的很多乒乓球教学视频,没想到上星期日在快乐乒乓网的商城苏州实体店(开元乒乓球俱乐部)里见到黄河教练。他热情为我们介绍了适合我用的球板套胶等,还亲自给粘好,并在乒乓球和...
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一、前言很多朋友问我如何制作球拍,过程会不会很复杂,尽管我一再描述,仍有许多朋友困惑。所以,闲暇之余,我将制作球拍过程用相机拍下,配以文字说明,以期解答朋友们的疑问。对于自己制作球拍,纯粹是乐趣使然,...
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每天早上五点当旭日未升起时,我们几个乒以就起床来到球馆,开始了乒乓运动,倒不是起打的多么好,而是一种乐趣和健身,大家说说笑笑,侃着新闻大事,侃着乒乓趣闻,好战的打上几局,赢的兴高采烈,输的也不甘认输,...
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业余爱好,首选乒乓。习练多年,稍有佳绩。身心康健,精神愉悦。家人鼓舞,同行称道。然,近日不律,酒色频仍。面色憔悴,精神恍惚。昨晚忏悔,深感不安。幡然悔悟,跃入从前。远离不雅,多加锻炼。充实生活,完善自...
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刚才坐公交车,坐在我旁边的女孩睡着了,女孩很漂亮,睡得很香甜。我突生怜香惜玉之情,心想这时有什么声响把女孩吵醒就不好了。于是我打开他的包,拿过她的手机关机后放入我的包后下车了。人与人之间如果都能这么互...
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和对手斗搓球,拼下旋短球的控制,这不是我的优势。所以,我要主动和对方斗长球,拼抢速度,从不转球开始打起最好。千万不要过多和对手纠缠下旋短球。
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我是直板,是不是必须要练直板横打呢?
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端午节快乐!
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打球听音乐两部误!
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我很喜欢打乒乓球。以往我曾经常和同事们一块打球的,而且精神可嘉,不管是炎热的夏天或是寒冷的冬天和刮风下雨坚持天天打。可是近来由于个人原因有好长时间不参加打球了,但是我会在很短时间内克服一下困难还要重返...
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打乒乓球是一项很好的健康运动,我很喜欢。
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今天终于兑换了,上快乐乒乓网的第一件物品,快乐乒乓专属球拍套。可以叫球友小羡慕一下了,叫更多球友一起到快乐乒乓学习、观看,交流了。一起把快乐带到生活中去!
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