白狐 加入 主帖:17079 回复:8237 人数:53

暂无简介!

吧内签到
今日签到0人, 回复0
12月15日
签到排行榜
2
“如果你是正确的,不要过多争辩,把对方逼上绝路,也就断了自己的退路;如果你是优秀的,不要肆意地卖弄,别人会在你的做法中远离;如果你是痛苦的,不要逢人就倾诉,谁都有自己的烦恼,莫把朋友演绎成了陌路;如果...
爱 琳 28/3/16
0
专业修补各种乒乓球底板;新板加固防护,江师傅 138 6252 5129
0
居然还送了一块胶皮,还是蓝色海绵,高大上呀。
0
人生两条路,一条用来实践,一条用来遗憾。——《如果有机会,你会和谁结婚?》
0
 不铺地毯。地毯(特别是卧室地毯)温馨舒适,可也最易藏匿灰尘、花粉和宠物毛屑等过敏原。在地毯上行走,很容易使这些污染物随尘土被扬起,散布到空气中,被人吸入体内
0
从卧室开始清查。美国过敏与哮喘研究专家劳瑞·罗斯博士表示,防止过敏的第一步是明确过敏原。家中最常见的过敏原包括:尘螨、霉菌、花粉和宠物毛屑。
0
【压力过大】短暂的压力可连续数周提高免疫力并催生抗癌分子,但如果长时间压力过大,情况就完全不一样了。人会记忆力衰退,思维不严密,免疫力下降,生殖能力也会受到影响。压力还会激化过敏反应。紧张状态下,患者...
0
【各种薯类的营养绝活】①红薯:纤维素不是最多,但是最好。推荐吃法:红薯小米粥、红薯烧排骨、红薯面馒头②紫薯:抗氧化、抗癌作用强。③马铃薯:补充维生素C的能手。④芋头:碱性食物,常吃增强抵抗力。
0
【上班族最该吃的食物】1、每天吃一个鸡蛋:有助于提高记忆力,使注意力更加集中。2、吃点甘蓝菜:有助于保护视力,缓解老年性黄斑变性。3、吃点葵花籽:有助于保持记忆。4、多吃菠菜:有助于发囊产生皮脂,让头...
0
【这些食物让你越吃越聪明】①生姜,含有姜辣素能使血液流动更畅通,向大脑提供更多的营养物质②黄豆,含有丰富卵磷脂,对增强记忆力有益③胡萝卜,有助加强大脑新陈代谢④核桃,含有较多优质蛋白质和脂肪酸,对脑细...
0
【如何吃出好心情】①压力过大时应该吃:1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。不喝:碳酸饮料。每天喝2.5罐碳酸饮料,会导致抑郁和焦虑增加3倍。②感觉悲伤时应该吃:菠菜沙拉。不该吃:糖巧克力。甜菜和菠菜等绿叶蔬...
0
【打嗝了,掐手腕10秒】打嗝了,只要握住手腕10秒钟左右,就能止住。这是因为,手腕处有一个止呕止嗝的内关穴(腕关节掌侧,腕横纹正中上两拇指宽处)。按压时,掐住一只手的手腕,力量先轻后重,大约10秒钟左...
0
【多吃淀粉类食物】经常吃各种谷类、豆类、红薯、植物类根茎。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用,高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。
0
【家务活太繁重】研究显示,每周花48小时忙各种家务的职业女性更容易感到压力过大和精疲力竭。专家建议,工作及各种家务活应分清主次,至少不要同时忙于多件事。让老公和孩子分担一些家务活,可让你感觉压力大减。
0
【少吃精加工的食品】不吃酸渍、盐腌、烟熏、烧烤、煎炸以及添加色素香精的食品。烤鱼、烤肉时应避免肉质烧焦,直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。少吃一些酸菜、腌菜和泡菜,这些食物中含有亚硝酸盐,亚硝...
0
突然发现和自己聊的很来的男生也在和其他女生暧昧;突然发现处得很好的舍友也会和别人在背后议论你;突然发现以前很讨厌的人却在跟别人夸奖你;突然发现你不曾说过话的同学却默默为你擦干了满是水渍的桌子。是的,别...
0
“朋友或是情人,能走过三个月的已不容易,能坚持六个月的值得珍惜,能相守一年的堪称奇迹,能熬过两年的才叫知己,超过三年的值得记忆,五年后还在的,应请进生命里。十年后依然在的,那就不是朋友了,已经是亲人,...
0
人活着没必要去讨好任何人,到头来还委屈自己,做人其实很简单,只要你把我当回事,你的事就是我的事,如果你没把我当回事,你的事关我屁事…
0
走错了路,要记得回头;爱错了人,要懂得放手。人心都是相对的,以真换真;感情都是相互的,用心暖心。别去打扰那些已活在你记忆中的人,也许这才是最适合你们的距离。只是一起走过一段路而已,何必把怀念弄的比经过...
0
多与孙辈相处。近日,美国艾奥瓦州立大学研究发现,祖孙同堂有助于让老人拥有一颗年轻的心。几代同堂、其乐融融,能增进家庭关系,创造融洽的生活氛围。
0
老年人唱的曲目多是年轻时学会的,能跟随歌声回到记忆中欢乐的青春岁月,找回年轻的感觉。常唱歌还能增大肺活量,当血液中的含氧量提高,衰老速度就会放慢。最好选择节奏轻快、令人喜悦的歌曲,每天唱两首会给一天带...
0
 每天唱唱歌。美国乔治华盛顿大学最新研究发现,与普通人相比,合唱团歌手身体更健康、更少患抑郁,看起来也更年轻。这是因为唱歌可以促进多巴胺产生,有助缓解压力。
0
核心提示:年龄会写在脸上,看着镜子里的皱纹,每个人都渴望得到岁月的眷顾。可喜的是,多项研究发现,良好的生活习惯就像“保鲜剂”,有助于保持年轻态,注意下面这些生活细节,就会让你看起来更年轻。
0
  5.前列腺癌。2013年发布的一项研究显示,在对2425名年龄在67~95岁之间的冰岛男性进行为期7年的追踪调查后发现:入睡困难的男性患上前列腺癌的风险会上升60%
0
溃疡性结肠炎。美国麻省总医院的研究者在2014年,通过对参加“美国护士健康状况跟踪调查”的女性进行考察后发现:溃疡性结肠炎和节段性肠炎有可能是睡眠问题造成的。
0
.心血管疾病。2015年欧洲心脏病学会年会上宣读了一项研究,研究人员针对657名年龄在25~64岁之间的俄罗斯男性进行了为期14年的追踪调查发现:有睡眠障碍的男性患上心肌梗死的风险会高出2.6倍,中风...
0
.肥胖症和糖尿病。美国芝加哥大学的研究发现:每晚只睡4个小时的人血液中含有大量的脂肪酸,比每晚睡眠8.5个小时的人高出了15%~30%。血液中脂肪酸含量较高会影响到新陈代谢速度和胰岛素调节血糖的能力,...
0
老年痴呆症。美国约翰·霍普金斯大学的研究者在2013年对一组年龄在53~91岁之间的成年人进行的研究发现:每晚睡眠状况不好的人,其大脑中β-淀粉样蛋白的沉积量较多,这种化合物被视为老年痴呆症的明确标志...
0
核心提示:睡眠是人体最基本的生理功能之一,在这段时间里,大脑开始存储记忆,细胞进行再生和修复。长期睡不好,会对健康造成负面影响,引发大量严重和危及生命的疾病,包括癌症、糖尿病和心脏病等。以下几种疾病已...
0
白领久坐容易便秘,有些人不注意运动也容易肠胃不好,这时可以通过按摩来缓解。但是按摩肚子也是有讲究的:一是按摩中脘穴,该穴位于人体的上腹部,前正中线上,具体找是胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴,将右手拇...
0
屏气法  屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。  提醒,呃逆大部分可以自己停止、消失,即使有时候连续性地发作,睡一觉醒来也就好了。但有些顽固...
0
伸拉舌头法  打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
0
喝水弯腰法  可尝试喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。
0
按压少商穴  在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。
0
刮眉棱骨  将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。
0
打个喷嚏  打嗝时,可以想办法打个喷嚏,闻闻胡椒粉或者用头发撩撩鼻子都行。
0
掐按中指  分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
0
在生活中,打嗝是很常见的现象。有人是受惊时会打嗝,有人是吃饭吃太快会打嗝。不停打嗝确实会让人非常难受。不过,制止打嗝的方法也有很多,看看下面39保健编辑为您推荐的几个:
0
 打嗝又叫呃逆,是由于膈肌、膈神经、迷走神经或中枢神经等受到刺激后引起一侧或双侧膈肌的整发型痉挛,伴有吸气期声门突然关闭,发出短促响亮的声音。
0
人生都要遇见四个人,第一个是你爱但不爱你的人,第二个是爱你但你不爱的人,第三个是你爱又爱你但最后不能在一起的人,第四个是你未必爱但最后在一起的人。
0
不要轻易去依赖一个人,它会成为你的习惯,当分别来临,你失去的不是某个人,而是你精神的支柱。无论何时何地,都要学会独立行走,它会让你走得更坦然些。
0
生活本来很不易,不必事事渴求别人的理解和认同,静静的过自己的生活。心若不动,风又奈何。你若不伤,岁月无恙
0
你现在所遭遇的每一个不幸,都来自一个不肯努力的曾经。
0
“不亏待每一份热情,不讨好任何的冷漠。”一旦攒够了失望,就可以离开。从此再也不见~爱情如此。友情如是。
0
有那么一瞬间,因为一个人的一句话,就像被泼了一盆凉水一样,唰的一下,从头冷到脚,语言这东西,在表达爱意的时候是那么无力,在表达伤害的时候却又如此锋利。
0
【怎样培养你沉稳的气质】1.不要随便显露你的情绪;2.不要逢人就诉说你的困难和遭遇;3.在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲;4.不要一有机会就唠叨你的不满;5.重要的决定尽量有别人商量,最好...
0
本事不大,脾气就不要太大,否则你会很麻烦。能力不大,欲望就不要太大,否则你会很痛苦。
0
去找一个温暖如太阳的人,为你晒掉所有不值一提的悲伤。
0
谁都不傻,总是敷衍,都会渐行渐远;谁也不笨,没被看重,都要越来越淡。
首页 上一页 1 2 3 ...340 下一页 末页
跳至
共有主帖数17079个,回帖数8237

快速发帖

高级发帖
发表
原创