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12月16日
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1.特点与运用动作幅度小,回球速度快,借来球的前进力将球搓回,常用于接发球或削过来的近网下旋球,在对搓中,利用快搓变化击球节奏,缩短对方回球的准备时间。2.方法(1)反手快搓:站位靠近球台,右脚稍前,...
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1.特点与运用慢搓动作幅度大,在来球的下降期击球,回球速度慢,但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓-般适用于回接旋转较强,线路稍长的来球。在对搓中,快慢搓结合起来,可以变化击球节奏,牵制对方。2.方法(1...
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搓球是近台和台内回击下旋球的一种比较稳健的技术,各种类型打法都不可缺少它。搓球力量小,速度慢,旋转和落点变化多,线路短,球弹起后多在台内,缺乏前进力,对方不易发力进攻,故可作为过渡技术以等待、寻找或创...
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一、正手拉加转弧圈球 1、特点:又称“高吊弧圈球”。上旋强烈,第一弧线较高,运行速度较慢,第二弧线反弹下坠,向下滑落快,不易识别着台点及飞行轨迹,给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难,感到对不上点...
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乒乓球推挡技术(乒乓球基本技术)——反手挡球要领:站位在球台中间或者偏左,身体离台40cm~50cm。两脚开立,比肩稍宽(以下其他各种技术均同),右脚略后或两脚平站,两膝微屈,收腹含胸,上体略向左转。...
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乒乓球推挡技术(乒乓球基本技术)——反手挡球要领:站位在球台中间或者偏左,身体离台40cm~50cm。两脚开立,比肩稍宽(以下其他各种技术均同),右脚略后或两脚平站,两膝微屈,收腹含胸,上体略向左转。...
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同水平竞技,拼的就是心理素质和兵器。而好的兵器能让运动员的心理更有把握,对自己的特长更为了解,能从容的使用自己最擅长的技战术。于此同时,它也提高了运动员的自信心,有助于运动员取得优异的比赛成绩,为广大...
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正手拉加转弧圈球1、特点:又称“高吊弧圈球”。上旋强烈,第一弧线较高,运行速度较慢 弧圈球,第二弧线反弹下坠,向下滑落快,不易识别着台点及飞行轨迹,给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难,感到对不上...
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削球和削中反攻类打法,曾经作为主流打法风靡世界,但是时间较早,是在大约1952年以前。那时候选手们主要使用没有海绵的胶皮,球软,球网高,攻球的力量不足以攻克削球手,所以当时的削球占了上风。直到1952...
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攻球乒乓球运动技术名词。是比赛中争取主动和得分的重要手段。按身体方位有正手攻球、反手攻球、直拍反面攻球、侧身攻球;接站位有近台快攻、中台快攻。远台快攻;按动作有快抽、拉抽、扫抽、扣杀。特点是种类多,球...
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 在2011年鹿特丹世乒赛上,首次参加世乒赛男单比赛的中国选?手张继科“一黑到底”,勇夺男单冠军。在拿下最后一分的一刹那,张继科扔掉球拍躺倒在地,久久掩面不起,站起身后双手用力一撕,将球衣从中间撕了开...
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乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。 力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。 如果你...
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乒乓球网的标准高度是15,25厘米
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两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。当来球时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍,前臂和地面几乎平行,上臂和身体夹角在35度至40度之间,球拍...
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我们许多业余选手肯定会有这样的经历,在打比赛时,对手有些球就象套公式,虽然看起来简单,但是很实用,你就是知道他想干什么,但是在比赛时由于心理等个方面因素就是无法破解。那么我们自己是否也可以创出几个套路...
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实战中乒乓球套路的运用对于大多数业余选手来说,除了要保持经常进行定点或不定点的基本训练,想快速提高自身的水平为主要在以下两方面进行加强。一、发接发的训练发球的组合在这里就不谈了,主要说一下接发球接发球...
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主要是发球抢攻。近台处理来球。争取在前三板搞定。1 下旋球起板后,回球一般都是上旋球,侧身正手,远拉近打。2 上旋球来球快拨,中台弧圈球拉角度3 不转球,先摆短,对方如果回摆质量不高,立即上手进攻4 ...
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思想方法 (1)站位选择 (2)仔细观察和预测 (3)盯住一种旋转准确判断:是一种比较稳妥的接球方法。有些人接发球时比较紧张,一会儿吃上旋,一会儿吃下旋,一会儿出界,一会儿下网,对对方变幻莫测的发球感...
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 1、拉手适当放开。打小球时,由于球速较快,一般不提倡较大的拉手,认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今天,只做到这样是不够的,要把肩关节适当打开,以增加拉球的动作幅度。同时,手尽可能抬高,为向前发力创...
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  慢搓动作幅度是比较大,在来球的下降期击球,回球的速度就相对比较的慢一点了,但是这是对于增加搓球的选装的强度是有很大的作用的。  慢搓一般适用于回接旋转较强,线路稍长的来球。在对搓中,快慢搓结合起来...
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1、安全  由于乒乓球是隔网对抗,所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性,乒乓球台多数在室内,可以全天候的打球,不会因为下雨、刮风而影响比赛和球手的人身安全,适合于喜欢健身的儿童、少年、青...
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乒乓球通常分为3级 用星表示。一般一星要一元左右 二星要两元左右 三星三到四元一般只有红双喜 双鱼 729 一类的球才分级比赛一般用红双喜三星就行红双喜白球为红星 黄球为蓝星 双鱼白球为蓝星 黄球为红...
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乒乓球,中华人民共和国国球,是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球运动有什么好处?打乒乓球的好处是乒乓球的竞技性挑战充满乐趣,打乒乓球减肥养生,具有一定竞技性的运动才能激发人们运动的兴趣。
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现代乒乓球技术仍然朝着速度越来越快、旋转越来越强、打法越来越凶狠的方向发展。由于这样,在实战中双方均是以低而短的下旋球控制对方,伺机抢位、抢攻,因此低球起板就成为乒乓球技术中一项非常重要、非常关键的主...
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直拍握法 直拍握法的特点是灵活,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。反手既可推挡又可直拍横打。 削球型打法 拇指弯曲紧贴拍柄左侧,用力下压,其余四指自然分开托于拍后。...
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1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆3、“照着来球收小臂”4、业余横板横板的反手没有想象的那样好5、为"身前击球"而做引拍6、练习基本功球时,一定要有节奏7、身体重心一定要低8、击球时必须...
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握拍姿势发球与接发球推挡技术进攻技术搓、削球技术弧圈球技术控制技术与防弧圈技术
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转与不转发球,侧上侧下发球都是配套发球。这两组发球都要求发球动作极其相似,否则无论你的转球发得多么转,不转球发得多么不转,或是侧上侧下发得再旋,都是无用的。转或侧下我就摆,搓和拉,不转和侧上我就挑,推...
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8月30在天鹅湖球管举行
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从练习到真正能在高质量的对抗中通过直板横打得分,需要走蛮长的路。当然,除非如果你很有天赋。每一项技术都有一个不变的基本动作,基本动作练好了,则可以任你发挥和改良了。告诉你一些实战的技巧。技巧简介:一、...
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求知是一种快乐,好奇心知识的萌芽。——培根在知识的山峰上登得越高,眼前的景色越壮阔。——拉吉舍夫
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虽然禁止隐蔽式发球的法案已经通过,但是,我们在实际比赛中,虽然发球很好的对手发球时无遮挡,也常常出现,自己以为看得很准,可还是吃对方发球的情况,我认为这不仅仅是接发球人水平的问题,而是判断方法的问题,...
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20世纪60——70年代,庄则栋是中国家喻户晓,曾引起世界体坛轰动的巨星。他连续三届(26、27、28届)夺得世乒赛男子单打冠军,也是唯一的连续三届(64、65、66)获得全国乒乓球锦标赛男子单打冠军...
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新人报道!!!点名!!1
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沌口乒乓群成员报道,支持并感谢小袁群主和一切为了群活动付出努力的朋友们!
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由于中国乒乓球队过于强大,日本乒乓球队发明了弧圈球打法,即打出一定的弧线,是上旋又同时有别于传统上旋。按击球的方位来划分,弧圈球可分为两种:正手弧圈球,反手弧圈球。在正手弧圈球中又分为加转弧圈,前冲弧...
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1.睡前喝水预防心梗和中风;2.起床喝水,防便秘;3.运动前喝水,不疲劳;4.饮酒时喝水,减少酒后口渴;5.焦躁疲惫时,喝水醒脑;6.晚上烧开水,水质最佳;7.大口喝水,等于没喝,要小口喝;8.瓶装水...
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虽然昨天下着小雨,但我们依然骑着电动车,从七里庙到开发区去参加比赛,经过几个小时的鏖战,我们汉****英队夺得了冠军,晚上回来雨越下越大,但我依然和队友在聊比赛的事情,几十公里的路程好像很快就到了,人...
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打乒乓球口诀一、口诀不能罗万象,仅把要点来提供,速度旋转多变化,有赖触类能旁通。二、准备姿势立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼注视,准备移动体放松。三、发球伸掌抛球向上空,球落击法有多种,上下...
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这里说的绝技,其实就是常用的基本功。一是正手平挡球。初学者,要练好平挡,本是简单的事情。可是急于提高水平,打的就不规范,东歪西斜,最后影响了技术提高。我们在防守对方的突击时,有时因为正手挡球不好,出现...
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、工地食堂伙食差,夏天晚上下班打完菜回到工棚准备开吃,这时表哥打完菜进来了,看了一眼我说:兄弟,走,出去吃!说完端着菜出去了,那个高兴啊,走到外面顺手把菜倒进了垃圾桶,抬眼一看,表哥坐在板凳上吃的津津...
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一、头诀        口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。   二、准备姿势       立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。   三、发...
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