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04月20日
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看过来看过来,乒乓比赛开始啦!! 如此热情洋溢、高手云集的比赛,怎么可以没有你的参与~~ 而关于赛场内外的照片和故事,大家都可以在这里找到! 可以在这里发布照片!定格赛场的精彩瞬间记忆~ 当然...
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看过来看过来,乒乓比赛开始啦!! 如此热情洋溢、高手云集的比赛,怎么可以没有你的参与~~ 而关于赛场内外的照片和故事,大家都可以在这里找到! 可以在这里发布照片!定格赛场的精彩瞬间记忆~ 当然...
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如果总输给某人,心理上就有障碍了。其实不见得是输在技术上,可能有别的原因,比如战术不当,如果能及时总结,扭转败局,就可以给自己积极的信号。
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粘性胶皮和涩性胶皮的最大区别在于胶皮表面的构造不同。 粘性胶皮表面经厂家生产胶皮流程中进行二次硫化后形成了一层"氯化物盖胶层",这种"盖胶层"其实是未完全硫化的天然橡胶,其作用是可以使发球、拉球...
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六、一个不变的战略战略就一条,业余的打球尽量自己不要动,让对手动,移动中打球是业余最致命的不足,只要对方移动起来,自己的机会就来了。从技术上来说,业余的基本技术应该是越熟练约好,尽量不要去琢磨那些华而...
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五、衡量水平高低的“防守技术”防守对于业余来说实在是太重要了,往往是水平高低的标志。没有防守的话,什么球都需要先上手,打球缺乏从容,急和乱是乒乓球之大忌。防守中又以防守高吊弧圈为难点。高吊弧圈能不能守...
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四、拉球是必备,连续是刚需就正手的拉球来说,连续性是很重要的,不一定要拉打兼备,当然拉打兼备固然好,但是连续拉一定要看做基础,业余水平的正手也就这样了,不能要求太高。对于反手来说,连续拉是有难度的,但...
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三、一“搓”定台内对于台内球来说,我觉得最重要的还是要把球搓好,尤其是横板。搓球是业余水平对付台内球的最重要、也是最基本的武器,搓一个好的落点比什么都重要,然后等着防对方就行了,防一个好落点,对方基本...
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二、避不开的出台球对于出台球来说,业余一样是要拉起来的,这个能力业余选手一般也是还能达到,但是大部分都拉不好,质量不高,这样对于发球方来说就是机会,所以经常看到业余的发球都是大把大把的长球开路,效果很...
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一、鸿沟必然存在业余的打球跟专业一样也分台内球和出台球,业余的也讲究技术全面特长突出,业余的也希望进攻无死角,但是业余的功力跟专业不能比,尤其是在连续的能力、机会的把握上不可同日而语。专业队员的步法是...
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1.饭前喝汤,苗条健康。2.神经衰弱,吃点猪蹄。3.出汗多了,适当吃点酸。4.黑巧克力有保护心血管健康的作用。5.水果当饭吃,易贫血。6.吃豆腐,最好配海带。7.红酒可降低痴呆症风险。8.带饭别装绿叶...
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1、多喝蜂蜜水,不仅排肠胃毒,还排肝肾毒;2、多出汗:多运动或泡热水澡,通过汗液排毒;3、多吃膳食纤维食物:促进肠道蠕动,排出体内堆积毒素;4、多喝粗粮粥:利于消化、减少毒素堆积,清洗胃肠;5、保持充...
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健康是无形资产,保健是银行存款,疾病是恶性透支,大病是倾家荡产!
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