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09月25日
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看过来看过来,乒乓比赛开始啦!! 如此热情洋溢、高手云集的比赛,怎么可以没有你的参与~~ 而关于赛场内外的照片和故事,大家都可以在这里找到! 可以在这里发布照片!定格赛场的精彩瞬间记忆~ 当然...
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忽视盯球的问题非常普遍,这实在是阻碍涨球的关键所在,不应该只是说说而已,而是确实应引起足够的重视,投入相当的精力研究之训练之,这是涨球的捷径之一。        一、努力养成看清来球再做动作的意...
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打个比喻: 你把一个重物,丢到弹簧床,重物会先往下沉,在下沉的过程储蓄能量,然后靠反作用力弹回来。你再把此重物丢到坚硬的书桌上,是不是沉不下去 也弹不回来。   你現在的腿就像是书桌一般僵硬沒了弹性...
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生胶主要是反手打过来的球让你感觉到别扭,反手颗粒上旋球一打过来你感觉很沉,所以你和生胶打的时候,给他打下旋球机会的时候对方弹击不多,只能拉一板过来,然后你先给他中路,从中间正手突破,不要给他反手。打中...
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乒乓球技术中没有谁对谁错,只要是达到进攻的目的就正确了。在乒乓球的实战中,抢拉下旋球是一种由防守转进攻的重要方法。虽然这是专业选手的很平常的技术,但是对于我们业余球友来讲,或者是刚刚练习乒乓球不久的朋...
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一.  此球不好接是因为它的发球位置选择得好,  追身,  而且有长短变化,  此时我方接发球的站位就显得尤为重要,  一般接此球时要退后半步,  因退后半步后对方的发球就不会显得追身,  我方便可以...
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穿越球也有两种情况,一种是质量非常高的,我们一般说是叫穿越死球,这种球会直接粘台子,不跳起来,那这种球谁也接不了;还有一种就是穿越以后还是有一定的跳起高度,这种球就往上顶,然后瞄着对方的中路来接,这样...
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旋转是乒乓球运动中五大要素之一,通过胶皮与球体之间的摩擦产生,它的作用是给对手制造困难,造成对手回球失误,从而为自己创造得分机会。专业选手通过专项训练形成的条件反射对球的旋转比较容易判断,经常看专业队...
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1、吊腕:吊腕一般运用于弧圈球中,由于此时球拍拍头指向前下方,如果此时运用拉弧圈球的动作便会拉出具有侧旋的弧圈球,如瓦尔德内尔的侧拐弧圈球便是利用吊腕的方式打出来的。 2、外展:一般对于正手而言,手腕...
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今天与一位球友打球,对方发的都是不转球,我很少能接好,老是心里怪对方不抛球,现在静下心来想想不能怪对方不抛球,不知如何才能接好对方发的不转球?请各位赐教。
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接发球的旋转判断在于准,不但要能够判断旋转的性质﹝下旋、不转或上旋﹞,还要能判断旋转的强度﹝强烈旋转、旋转或不转﹞。相对于落点判断来说,旋转判断更加复杂;还是从比较简单清楚的反手发球来看一看。 秒懂!...
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接发球的判断 判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析。 一、判断来球的路线 1.看击球时的拍面方向。对方球拍触球...
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1.大笑养心,抑郁"伤"心。2.头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。3.治病先治神,药疗先疗心。4.千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是"真经"。5.知足者常乐,能忍者自安,...
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我昨天晚上在练自抛球正反手搓球时,突发灵感,在用拍触球时有意摩擦球的底部,像发往回走的下旋球那样尽量多摩擦球,结果球被搓过网后,球竟然很转,几乎每次都在对方台面落至少三点才下台,并且是都是很强的侧旋,...
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昨天陪老婆逛街,从身边走前去一个美女,老婆:“老公,那MM不错哦,她穿的衣服也不错哦。”我:“我去把他衣服扒了,衣服归你人归我。”MM好像听到了,回头看了我们俩口子10几秒。
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1有意识地身体右移,空出更多位置给反手。同时让球在拍子上的击球点尽量往拍头靠,打习惯了就没这问题了,而且拍头速度更快,起弧圈也容易了很多。 2不要发力过早,要做足迎前、在拍即将触球时再集中发力。
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我哥带他女朋友第一次来家里吃饭,我和妈妈作陪,聊得挺好的。   快吃完时,我妈试探性地问了我哥那个永恒经典的问题:“我和你媳妇儿掉水里,你会先救谁呢?”   我哥那女朋友一听,立刻抢着回答:“肯定...
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纪委书记一进办公室,局长的老婆便闯了进来,挥着一个女式花短裤说:“我老公昨晚回家竟然穿了别的女人的短裤,书记管不管!”书记安抚说:“我们一定管!”顺手把短裤塞到自己的口袋里。结果工作一忙给忘了。 晚上...
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端午节单位发了一大箱粽子,太沉,女同事叫男同事帮她送回去。  到了楼下。她对男同事说:你在楼下等等我,我上去看看,要是我老公在,我就叫他下来搬;若是他不在,那就得麻烦你帮我搬上去。 过了一会儿,MM站...
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我正在候诊室等着和我的新牙医见面。挂在墙上的行医执照上面的名字令我想到了一位25年前我的高中男同学。我之所以记得这个名字,是因为他是一个又高又帅的家伙,那时女生都喜欢他。于是,我心里充满期待。 可是,...
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第一,对于拉球这种进攻技术,我们强调发力一定要从脚下通过腿、腰、大臂、前臂最终传递到手腕和手指,这样才能做到“力贯板头”。光到大臂发力,那拉过去的球不管是前冲还是高吊,效果都不会太好,所以一定要加强收...
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儿子:今天惹事了,我把老师气哭了。  爸爸:你个小兔崽子,把老师怎么了?  儿子:我上课玩吸铁石,被老师发现没收了。  爸爸:这不算啥大事,以后注意点。 儿子:但老师一拿,就吸在她的大金镯子上,当场就...
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第一,第一反应必须要有侧身斜拉的意识,完美的侧身等于成功了一半;第二,球拍要形成向斜线撇的角度;第三运用手腕的力量和手臂的小幅度挥拍,就可以做到了;第四球要拉到球拍的正中间,这样发力会更大。在平时打球...
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那年我上初三。有一天,班里新来了一位英语老师,非常漂亮。我第一次见到她,就喜欢上了她。 那天晚上,月光如水。晚自习后,我独自一人,来到了英语老师住的宿舍门口。 我急切地想作表白。那时青春期荡漾翻滚,却...
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《神医》   最近一阵子视力下降的很厉害,眼眶子直疼,赶紧到医院检查。B超,CT,心电图,脑电图,X光,验血验尿,内科外科眼科,一整套。医生看完结果,开了一张处方给我,上面写着: “病因:梅由僻施,艾...
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要提高控制落点的能力,必须在训练和比赛中注意:   (1)灵活的移动步法,根据来球的球路和落点,选择站位; (2)挥臂的方向、用力的大小、击球时间的早晚、击球的弧线、拍形的控制等都直接影响到击球的线路...
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拉球下网的原因很多,有拉球动作不规范,有步伐移动未到位,有击球发力不充分,有对手回击下旋度高等,这些原因都会导致拉球下网,但拉球下网还有一个原因是不为我们所发现、注意或重视的,那就是:拉弧圈球下网是由...
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有很多球友由于练球不注意方法,有不同程度的肩周炎,先介绍几种防治肩周炎的方法,以供参考。 肩胛内收运动 患者取坐姿或站立,先放松肩膀,然后逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力,促使两边肩胛骨靠近一点...
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有很多球友由于练球不注意方法,有不同程度的肩周炎,先介绍几种防治肩周炎的方法,以供参考。 肩胛内收运动 患者取坐姿或站立,先放松肩膀,然后逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力,促使两边肩胛骨靠近一点...
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有很多球友由于练球不注意方法,有不同程度的肩周炎,先介绍几种防治肩周炎的方法,以供参考。 肩胛内收运动 患者取坐姿或站立,先放松肩膀,然后逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力,促使两边肩胛骨靠近一点...
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发球抢攻战术 1、反手位正手发下旋转与不转短球至对方反手位,对方如果搓球到正手位则抢冲两条线; 2、反手位正手发左侧上旋长球至对方反手位,对方若回球至反手位,可以使用反面拉球或者侧身拉、打两条线; 3...
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反手打法一直是业余球友们的弱项,如何学会用反手防弧圈球,学会四点就够用了。 一、正确的手腕动 不得不承认,在大部分情况下,被动防守的一方总会感觉到压力很大,因此手上动作总是不自觉的走样、变形。握板时,...
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进攻的方法很多,归纳起来几种:   1 典型的进攻方法:拉和冲结合。   典型的进攻方法是第一板先拉起来,然后衔接下一板的冲。拉是向上为主,击球时期比较后,一般是下降前期,以旋转,落点和弧线为主,...
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反拉弧圈球是在贴球基础上更高一级的技术。贴球是被动中的防御,反拉是防御中的主动转攻。这个技术运用的难度很大,要掌握和运用,必须具备很好的基本功和判断能力。它的运用有几个方面:一是反拉对方从下旋球拉起来...
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反拉弧圈球是在贴球基础上更高一级的技术。贴球是被动中的防御,反拉是防御中的主动转攻。这个技术运用的难度很大,要掌握和运用,必须具备很好的基本功和判断能力。它的运用有几个方面:一是反拉对方从下旋球拉起来...
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侧旋弧圈球在实战中很实用,特别是拉直线时拉出侧旋弧圈球,会起到意想不到的效果,对手有时只能望球兴叹。要打出侧旋弧圈,握拍须稍微有点变化。击球时拍面偏向身体,摩擦来球的外侧,用姆指和食指的分力把球拍往身...
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防守在乒乓球运动中是一个重要的组成部分,而当今乒乓球对于防守的要求也不仅仅是防得住就可以了,它要求更多的进攻性,以及为转攻创造更大的可能性。“防守”这个词对于人们而言似乎永远是被动的,但是我以为至少在...
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1---对付步法差劲的对手,此类人往往爆发力强悍,站位就杵在球台中间,遇到机会以力制胜,发球多发中长球,你一高就拍死你。对付方法重要的不是力量和旋转,而是靠落点和速度制胜,步伐差说明其协调性不好,那么...
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业余选手经常被长胶弄得晕头转向,要打败长胶,一定要从理论上对长胶击球的旋转规律有一个大致的了解,并多与之接触,在实践中逐渐体会,这样就会很快掌握对付长胶的方法,在熟悉了长胶的打法之后,对长胶的怪异性能...
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看过来看过来,“全民皆乒”比赛开始啦!! 如此热情洋溢、高手云集的比赛,怎么可以没有你的参与~~ 而关于赛场内外的那些故事,大家都可以在这里找到! 只要你想,你可以在...
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专业修补各种乒乓球底板;新板加固防护,江师傅 138 6252 5129
乒乓68 20/10/15
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看过来看过来,“全民皆乒”比赛开始啦!! 如此热情洋溢、高手云集的比赛,怎么可以没有你的参与~~ 而关于赛场内外的那些故事,大家都可以在这里找到! 只要你想,你可以在...
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【不可忽视的三大降血压蔬菜】1.茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是食疗佳品。2.芹菜,经常食用芹菜,不仅有助于降低血脂、血糖,而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。3.香菇,香菇中所含有的嘌呤...
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冠军 黄咏亚军 徐艺玲并列第三名 潘玉龙 白群峰
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