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畅所欲言,放松心情

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11月20日
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大雾天!心情郁闷……逗比如我,只想每天都有欢乐的心情~请大家一起来分享:你生命里听过的最可乐的笑话!让我们天天好心情~~啦啦啦啦啦~~
雁门长胶 2小时前
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  丁酉年的中秋节已经过了,这个月里面,月亮最圆满的时间是在八月十五之后,可现在也过去了,只有月饼还在桌子上,月饼的存在,让屋子里有了热能量,也有了过节的氛围。  久负盛名的月饼在今年中秋节前,价格也...
QQ_云鹤子 20小时前
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  成都公开赛后,国乒男队显然很受伤,网页上给出了答案:三位国乒队员禁赛被取消,但是需要交些罚金~  这些罚金对于普通人而言,数额比较大,对于职业乒乓球队员来说呢?可能不会显得太过沉重吧?  最近的比...
QQ_云鹤子 5天前
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  网友有开贴专论室内空间大小和球速关系的,我没有理性思考,就说说自己今天的体验吧,今天上午,我就是在另一个空间打了接近一个小时乒乓球的。  平时打球的场馆比较专业,地面是塑胶的,因而,我习惯了原来的...
QQ_云鹤子 5天前
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【如何选择合适枕头?】在选择枕头时,一定要选择适合自己睡觉仰躺和侧躺等不同睡姿的枕头。在仰躺要满足颈椎曲度窝,枕头大小大约为一个拳头竖直握起的一拳高度,当我们侧躺时枕头高度大约为一个竖直握起的拳头加上...
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  友人发来图片,背部图,上面拔火缺罐的印记比完整的九宫格数量还多几个,看颜色紫黑,像是排毒效果不错。  我家里的老宝贝父母不久前也上演了同类节目,只是主角有所变化,原来爱受风寒的妈妈,这次是给我老爸...
QQ_云鹤子 5天前
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  去年双十一当天晚上,因为抢到的优惠券没用完,匆促之间拍了一台“永久”赛车,买自行车的行为在之前就受到饭友的反对,他的理由明确,这个小区什么东西都丢,新自行车放楼下,很可能就会成为小偷的收获。  因...
QQ_云鹤子 6天前
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【夏季养生一天六黄金点】1、饮茶最佳时间:用餐1小时后。2、喝牛奶最佳时间:晚上睡觉之前。3、吃水果最佳时间:饭前1小时。4、护肤最佳时间:晚上临睡之前。5、晒太阳最佳时间:夏季下午4点后。6、体育锻...
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【养生最佳时间】1.上午8时至10时和下午4时至7时是晒太阳最佳时间;2.晚上睡前使用护肤品效果好;3.饭后3分钟是漱口最佳时间;4.饮茶最佳时间是餐1小时;5.睡前饮牛奶保护骨骼;6.饭前1小时吃水...
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【养生10大穴位】1:明目醒脑穴:风池。2:养胃穴:中脘。3: 补肾固元穴:关元。4:养护心脏穴:内关。5:清热止痛穴:合谷。6:解腰背酸痛穴:委中。7: 舒筋活络穴:阳陵泉。8:“全能”穴:足三里。...
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【喝粥的7大益处】1、容易消化,适合肠胃不适的人食用2、增强食欲,补充体力,特别是病患3、防止便秘,为身体补充水分4、预防感冒,一碗热粥可以帮助保暖,增加身体御寒能力5、滋润喉咙,防止喉咙干涩6、调养...
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  “青春乐,青春乐,我陪伴你,你陪伴我~”,手机听歌真是太方便了,只要是公开发行的作品,只要这位歌手有知名度,想找出来再听的歌曲就都能搜到,上面的歌词就是无意间被我听到的,歌者已逝,她却也定格在了一...
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  乒乓球是我的瘾,却是全运会乒乓赛场上选手们的职业,9月1日午后看比赛的时候,听到全运会乒乓球业余组比赛开拍的消息,感觉切近了一些,那些能够参加比赛的高手,尽管起点都高练习都精进,但是他们让我看到了...
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【黄花菜】:是夏令时节“健脑菜”——黄花菜具有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成份,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积...
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【佛家养生百字诀】晨起未更衣,静坐一支香;穿着衣带毕,必先做晨走;睡不超过时,食不十分饱;接客如独处,独处有佛祖;寻常不苟言,言出大家喜;临机勿退让,遇事当思量;勿妄想过去,须思量未来;负丈夫之气,抱...
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【5种米饭一生受用】1、最滋补的是粳米:健脾胃、养阴生津、固肠止泻。2、最助消化的是糙米:降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的几率。3、最补肾的是黑米:有利于心血管系统的保健。4、最养颜的是薏米:健脾止...
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【养生窍门——看您的身体需要哪种水果】1.染发烫发——鳄梨;2.过度用脑——香蕉;3.过度用眼——番木瓜;4.牙龈出血——猕猴桃;5.长期吸烟——葡萄;6.肌肉拉伤——菠萝;7.预防皱纹——芒果;8....
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男性养生小动作】1、捏耳垂画圆圈,双手分别轻拉耳垂,以相反方向画圆圈,从1数到10,这一动作有益活动大脑皮层,缓解压力。2、单脚站立,能促进肛周血液循环,减轻静脉内压力,预防痔疮。已患痔疮的朋友,可每...
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【夏季养生】夏天在空调房里,以下“秘方”能预防感冒。1.可多喝水。2.休息好。平时经常锻炼身体,不要过度疲劳。3.保持室内温度在25℃以上,室内外温差最好不要超过5℃。4.大汗淋漓时不要马上洗冷水澡,...
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【健康养生小知识】红薯食来好处多,香菇赛过抗癌药;白菜通便排毒素,瓜豆消肿又利尿;番茄补血有润肤,芹菜降压抗衰老;苦瓜清心又明目,黄瓜减肥清热好;玉米抑制胆固醇,山楂降压抗衰老;花生降脂治贫血,健脑乌...
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  乒乓球运动技巧性很强,磨炼非一朝一夕就可以完成的,因而要想在这项运动上达到比较好的水平,没有匠人精神,可能是不行的吧?  昨天在球馆看到放假通知,今天开始连续四天都放假,早上就放松了神经,中秋节在...
QQ_云鹤子 16/10/17
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  秋天是收获的季节,但是并不是所有的农民都能把自己的产品卖个理想的价钱,有的农产品是无法在市场获得认可的。微友影子最近写的一首散文诗《秋累》,就将我的联想带出去好远。  “霜轻点了绿色,~还是被歌颂...
QQ_云鹤子 16/10/17
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  右手突然出现了疾患,疼痛起来,在拇指食指和中指延伸的地带,握拍的时候都有痛感,这会直接影响到打乒乓球的心情,打反手时候尤其严重,有种撕裂的感觉,因而进球馆就显得不那么积极了。  时间就是那么多,不...
QQ_云鹤子 16/10/17
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起床早,人苗条】英国心理学协会的一项研究表明,与起床较迟的人相比,早起者更苗条、更快乐,也更健康。研究负责人表示,太晚睡觉会降低睡眠质量,即便早上起床稍迟,总体睡眠质量仍很差。而且夜猫子容易错过早餐,...
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【男性养生小动作】1、捏耳垂画圆圈,双手分别轻拉耳垂,以相反方向画圆圈,从1数到10,这一动作有益活动大脑皮层,缓解压力。2、单脚站立,能促进肛周血液循环,减轻静脉内压力,预防痔疮。已患痔疮的朋友,可...
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【9种日常食物在养生上的效用】1.番茄延缓衰老:生,熟营养不同;2.茶叶防辐射:睡眠不好胃肠差人慎用;3.姜减少色素沉淀;4.醋增强皮肤活力:过敏者低血压慎用;5.黄豆调理雌激素:不好消化;6.米饭防...
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  球友丁广泉是位诗歌爱好者,这点我是从他发在腾讯QQ空间中的文字知道的,见面次数不多,也就谈不上了解,但是他的乒乓球打的挺好~  昨天在(微)圈中看到他的一首散文诗,题为《松嫩雨》,摘抄分享一下: ...
QQ_云鹤子 9/10/17
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  前几天无意中看到一个句子,说过去的一页,能不翻就不要翻,翻落了灰尘迷了双眼~  过去很久的事情,却并非都被遗忘,比如袁崇焕,让我发感慨的原因,是一个人的文字。  想着好久没去“天涯”了,十一小长假...
QQ_云鹤子 6/10/17
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  食物是每个人都熟悉的,它凝结着个人记忆,不同生活环境的人对美味的认识和要求都不相同,我听说,一位乡绅就公开说道,还有比土豆干炖大鹅更好吃的了吗?  转述者听到之后暗自为他感到悲哀,农家人的好吃就是...
QQ_云鹤子 2/10/17
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  照片是时间的碎片,但如果没有技术进步,一个人一生所能够保留下的旧照片是有限的,即使零碎的欢颜,也值得珍惜,~无常的生命中,除了时间和感情之外,我们还能够执著什么呢~  最近去球馆的时间不那么密集,...
QQ_云鹤子 2/10/17
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  早上看到一个挺吓人的题目,《彻底闹翻!宁泽涛向央视体育主播发律师函,重回巅峰捐善款六百万》~  对于现在的游泳池,多数人本不关心,我也只知道浙江帮势力很强盛,对此也是乐见的,有实力有颜值有大脑,占...
QQ_云鹤子 2/10/17
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  我小学老师里面有位喜欢用歇后语批评同学的,她曾经不看好的学生中就有我,事实证明这位老师很有眼光,我真的觉得自己很无可救药……她说过我,你不要老鸹落到猪身上,只看到别人黑,看不到自己黑,等等。  俺...
QQ_云鹤子 2/10/17
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  餐桌礼仪,这是我从小沉浸其中的教育,在我家,有客人来的时候,女孩是不允许与客人一同吃饭的,我弟弟则不同,~  我弟弟小我六岁,小的时候长得非常漂亮,至少我觉得,他在整个成长期都是好看的。  弟吃饭...
QQ_云鹤子 2/10/17
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  日子在平平淡淡之中流过,转眼间到了中秋节,因为我的家乡在云南,而北京离云南又很远,所以只是给父母打了个电话,问了个好,而没有回去,选择了在公司加班,我们部门虽不是公司的核心部门,但是因为防止一些客...
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  小弟,天国里有没有阳光,是否洒在山野上发出泥土的芳香?天国里有没有鸟语花香,是否馨软的春风吹醒了沉睡的草木,桃花妩媚地绽放?天国里有没有车来车往,熙熙攘攘的大街上是否有幸福和愉悦的人们唱着欢快的情...
黄金珊瑚 27/9/17
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轻轻推开记忆的大门,用手拂去厚厚的尘埃,那些曾经的往事,被微风吹醒,飞上五月的树梢,化成一个个可爱的精灵,萦绕在我的脑海里。   一   上世纪八十年代初,我们全家从农村返城,临时住进大哥的房子里...
黄金珊瑚 27/9/17
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五月的初夏里,轻柔的风,低吟浅唱,拂动田野绿意,飘来阵阵馨香。岁月如画,风景里蕴涵了色彩斑斓的脉脉情思,绽放着时光温润的花朵。夏在时光的脚步里悄悄走来,在清隽的岁月里送来淡雅馨香,驻足在心田。  ...
黄金珊瑚 27/9/17
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  中午在微朋友圈看到,有人说今天是女人节,没想到午后连接的黄昏,窗外的爆竹烟花就开始围攻视听了,到现在一直时断时续有时候密集得像又过一次除夕,现在,时间的指针在18点40。  我因为无知,因而打开电...
QQ_云鹤子 24/9/17
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  大约在八年前的某球馆,有位自以为适合当教练的材料,他一进馆就把自己的电话号挂在吧台,前面是某教练三个字,之前见过这人~  我是看到这人陪两位六零初的女球友进来的,稍年轻一点那位我早两年认识过,我对...
QQ_云鹤子 22/9/17
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  哲学中说,世界是普遍联系的,也是变化发展的,深刻理解这两条规律之后,球馆的球友就容易随和些:现在的我可能是一段时间之前的他们,而我可以通过走心地打球而学会打球,这个时候陪我打球的人,就容易被我感激...
QQ_云鹤子 18/9/17
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  全运会吉祥物津娃有张打乒乓球的形象:年画中的粉面小囡右手握一柄直拍,正面用的是草绿色地胶,一个跨步去削一只小黄球,显然,那枚球是38毫米的小球。  盛装舞步的津娃也属于过去,它来自民间传说,因而天...
QQ_云鹤子 18/9/17
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  今天是4月1 日,西方称为“愚人节”,从十九世纪开始流行于民间,这一天人们可以互相欺骗与捉弄,被捉弄的对象称为“愚人”。  记得2003年的4月1日,当传来张国荣在香港跳楼自杀,这突如其来的消息震...
黄金珊瑚 13/9/17
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  刚刚看到,全运会女乒比赛中,黑龙江以3比2的比分惊险出围晋级四强,作为看客,我感觉这个成绩已经满足了,要知道孙颖莎所在的河北队,是个有着很高起点的队伍,相比于河北队来说,黑龙江女队就属于黑马了,希...
QQ_云鹤子 4/9/17
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