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各有各的经验,各说各的想法,怎样与乒乓球融为一体

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10月21日
签到排行榜
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平时练球各种屌,各种暴力,,,一打比赛就萎了,,,各种不上台,,各种能打上的球打丢!!!!
山柳 16/9/17
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困惑我很多时的一件事一直让我耿耿于怀,拿出来嗮嗮,让大家说说。在我们当地乒乓球的一次团体比赛中,我上场和对方的2号打团体第一场,对方发球,没想到的是,她竟然用手攥着发合力球,我当时示意她把球抛起来,...
15010083026 7/7/17
76
我最早打球是在高二进高三的时候,那会儿班上打球的没几个,球桌也经常被学校以学业为名封锁,无奈之下只好对着墙壁练球。最开始就是最简单的颠球,挑挑玩,后来连续的次数多了就慢慢地学着电视上名将们的动作开始攻...
QQ_和棋 29/5/17
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熊教练教案搓球训练要诀熊志超前言 我在香港多年的教学与训练中发现許多业余爱好者,不论是跟私人教练,还是跟政府为市民开设的乒乓球训练班学习,他们普遍存在正、反手搓球技术掌握得很不均衡,反手搓要强于正手...
无与伦比哟 15/4/17
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熊教练乒乓小百科为什么说控制“摆速”是提高弧圈球质量的关键熊志超 在回答这个问题以前,让我们看看如下三个问题。 问题一:我们在练习拉弧圈球时都有这样的体会,就是偶尔会遇到摩擦球过薄的时候,此时虽然...
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1---对付步法差劲的对手,此类人往往爆发力强悍,站位就杵在球台中间,遇到机会以力制胜,发球多发中长球,你一高就拍死你。对付方法重要的不是力量和旋转,而是靠落点和速度制胜,步伐差说明其协调性不好,那么...
先见之明 19/7/16
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快乐乒乓网又迎来了一位线下合作伙伴!那就是高大上的蚌埠市“秀乒乓”宋阳乒乓球交流中心,它是未来快乐乒乓网的蚌埠球友们线下组织赛事、交流活动的好去处! 作为是全国最大的乒乓运动O2O社交网站,我们一直...
邢台陈春梅 17/3/16
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初学者开始学习乒乓球技术时,往往不得法,感觉腰、腿、身、手等不协调,不知往哪转、往哪挥?非常苦恼!这里个办法,使初学者在学习正反手基本功用腰方面快速入门:正手攻球用腰方法按正手位站立(含胸、收腹、屈膝...
QQ_渺小 16/3/16
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为什么先学好快攻再学弧圈球与一开始就板形前倾去学弧圈球两派意见存在争论呢熊志超为什么现在还有一些教练仍然沿袭着传统的教学模式一定要打好正手攻基础才能学弧圈球呢?因为先有快攻,后来才有弧圈球,当时近台快...
张吉庆 16/2/16
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下蹲砍式发球的技术动作以前我只是片面的认为,下蹲砍式发球动作还是比较简单的,主要靠摩插、旋转,可以给对方接发球带来一定的威胁,如果接发球处理不当,可能出现不是下网,就是出界。后来慢慢在实践中接触到下蹲...
春蚕 27/1/16
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前几天在带学生训练正手动作过程中要求的腰带手这个技术环节我得出了一个我的经验体会。学生尽管在听,在看,在做我的要求,可是她显然有点没底没盖,不知道应该怎么样一个度才是对的。是啊,我们说的轻巧,如何这样...
乡下来的 26/1/16
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在比赛中握有球权时,很多初级或者中级选手发完球后,总是使用过渡技术回球,明知道第三板抢攻是最佳选择,但始终不敢在实战中运用,到底是什么原因呢?对自己的发球没有信心是无法选择发球后第三板直接上手抢攻的原...
18092308750 15/1/16
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何谓甩? 意外撞车时, 很多人都会伤了颈椎, 原因就是身体被安全带制停了, 但头继续向前冲, 或叫甩动! 人高速向前, 身体突然停住, 如果手臂是放松的, 手臂也会自动向前甩动, 拉球时, 如果可以利...
QQ_哈哈镜 9/1/16
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为什么打乒乓要用腰湿..汹 我们在学习乒乓球的过程中,教练员经常说的一句话就是“转腰”,为什么腰部的运用在乒乓球中会如此重要呢?因为,腰部是力量的源泉,就好比弓箭一样,弓拉开了箭才射的远。在乒乓球运...
18665986802 9/12/15
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为什么“线路变化规律”和“主动防守”战术有前后两板的衔接效果熊志超 在回答问题以前,让我们看看这样一个例子:以接发球反手拧拉正手台内短下旋球技术为例,运动员A单步入台第二板接正手位短球拧直线,对方运...
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为什么说最佳心理机制实质是理想化的表现形式熊志超 逆境应对策略探讨是在竞赛中运动员表现的最佳心理机制的研究中产生的,在现实中我们发现最佳心理机制实质是理想化的表现形式。传统的运动心理学经典理论认为:...
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本次“ 本次“迎世乒全民皆乒总决赛”中我代表技术交流版与颗粒王国的淡然版主以及颗粒王国技术顾问赵伟英老师组成了“论坛中年一队”角逐“版主站长团体赛”这项赛事的桂冠。为了在赛中有最佳的竞技状态,我...
h51860 21/10/15
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熊教练教学随笔球打得好不一定教得好,球教得好不一定打得好之间关系的理论思考(讨论正在进行中)熊志超摘 要:为什么人们很容易把“谁球打得好,谁就一定教得好”对号入座而“谁球教得好,谁不一定打得好”却不能...
全言 11/10/15
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总有人问我:为什么我苦练基本功,但是我就是干不赢某某,而且某某的动作难看死了!  你是否也存在过这种疑问呢?  这同时也就带来一个问题:我该怎么练基本功?  或者说:练习基本功的“指导方向”是什么? ...
曾树华 10/10/15
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关于创建《乒乓小百科》的通知 技术交流版将开设《乒乓小百科》,创建它是秉承技术交流版一贯的“传播乒乓知识”和“促进交流”的宗旨。我们将《乒乓小百科》的内容办成类似于中国极有代表性的图书品牌《十万个为...
QQ_小周 8/10/15
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来墨尔本转眼一月有余,在这段时间里从各俱乐部的内部赛到全墨尔本市乃至全澳的大小赛事打了数十场,影响力最深当数“墨尔本市中华国庆杯”和“35th Inter Asian Clups”,这两个赛事云集...
左道 28/9/15
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一棵乒乓幼苗是怎样培养出来的熊志超 王洪 作者按:本文是原文。已發表在《體育网刊》2012年第5期的【訓練與競賽】專欄上,歡迎大家來訪雅正。http://www.chinatyxk.com/gb/t...
h51860 27/9/15
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熊教练教学随笔为什么王皓式直板横打技术后无来者熊志超摘 要:直板横打当今有两种模式,一个是当今最先进的王皓式直板横打代表,另一个是马琳式直板横打(保留了推挡技术)代表。为什么先进的王皓式直板横打后无来...
h51860 27/9/15
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【说战术征文】衔接技术也是战术---从主动防守说开去熊志超 前言 过去我们常听说前三板以及其后的第四、五板技术,一般情况下,应当把它们作为一个整体来考虑。也就是第二、四(第三、五)甚至其后的六、八...
h51860 27/9/15
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为什么拉加转弧圈球重心要下降且球拍低于球台熊志超 我们看专业运动员拉加转弧圈球时,重心在右脚(以右手为例)有个球拍向下引拍的过程且球拍是低于球台的。为什么他们要这样做?这个环节的作用是什么?为什么有...
h51860 21/9/15
28
在我们小县城打球,没有一个专业教练的指导,打球的动作都不规范,不合理,不仅我们的技术提不高,而且打的身体出了好多毛病,如拉伤手臂呀,拉伤腰呀等等。鉴于这种情况,从我近两个月学习唐建军正手攻球、拉球的动...
春蚕 18/9/15
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为什么球教得好不一定打得好熊志超 球教得好的教练员,是因为他们普遍文化较高,对乒乓球运动规律和理论的理解、认识、研究的很透彻,能把学到、看到的最先进的技战术和积累到的教学经验加以总结并有上升到理论高...
h51860 18/9/15
29
推荐好贴并无排名先后。1、如何挥拍?正手位拉球时的挥拍路径!四季为乐
aipingpong 14/8/15
48
“说战术”征文比赛揭晓 各位网友好!历时近两个月的“说战术”征文活动,经过网友和评委的共同努力,终于揭晓了。这次征文比赛获淡然总站长热情支持,张其力董事长十分重视,快乐网慷慨支持。 征文通知发布后...
aipingpong 12/8/15
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本人是右手直板快攻的底子,前些年改了横板,但还总是快攻居多。后来看到张怡宁等这帮小孩弧圈拉得那个漂亮啊,遂起了强化练习的念头。至今,前后练习已经有4、5年了吧,还算马马虎虎了,心得和大家分享一下,都是...
Kai 10/8/15
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杨影和刘伟在电视转播乒乓球比赛的解说时,如遇到有左手执拍的选手,曾不止一次地提到左手打右手,左手方在反手位进攻右手方的正手位大角度,是最有效的得分手段。我注意了一下许昕的比赛,感觉确实如此。许昕在20...
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我先来,,,,,转不转发球,很多业余吃,,,稍微一冒高,,,直接拍死,,,如果有人不吃我这发球,,,我就被动了 ,上手能力不行,,,防守还可以,,,,,来张图片 ,,,,,,,,,,
魂十五 23/7/15
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对于直板爱好者来说,直拍横打确实能够加强反手球处理方法的多样性, 然而如何应对下直拍横打后下一板的衔接问题,一直困扰着我们这些业余的乒乓球爱好者,希望有好想法的高手大神们多指教,给支支招。
茄子哗啦啦 21/7/15
22
周一看完了视频,想必大家肯定心情好。你看难过的周一已经过了,周末还会远么? 既然心情好了,那咱们今天就来学点技术吧!办公室里的同事已经向小二表示,高球老是杀不好。好好的机会球打不到,既失分又影响...
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楼主今天输给了一个专业出身的妹子。妹子的配置是横板黑檀7,正手F1,反手骄猛某V。快攻打法,相持为主,角度打的非常开,落点意识太强了。下旋球就给你劈长,很转很顶。楼主很难进攻,上旋球就大角度调动,正手...
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大概都是1600分左右的样子,我是直板两面反胶。之前一直是教练带着练过几个月,现在没教练了,不知道该练什么了。之前有推挡,自从手腕受伤后不打算推挡了,反手防守就用反面贴,现在想让大家指导一下多球该怎么...
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先起个头,说说我自己的想法。如果是打算长期打球的,建议还是推翻重来。专业的动作体系,有他的合理之处,对于业余同样适用,而且,以专业的动作来练,以后自己技术提升的空间非常大。苦个5年,打败自己球馆的一大...
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成也王皓,败也王皓---为什么王皓未能实现奥运男单冠军案例分析熊志超作者按:本案例分析作了大量的修改,篇幅比原来增加了将近2/3的内容,修订后的案例分更全面,可读性更高,是独家分析王皓奥运失利的案例分...
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借用快乐乒乓网器材版宝地,放一下几年来曾经用过的底板,虽然好多已经不在手上了,但回忆一下这个历程,也真是意犹未尽。本人打球水平不高,从学习打球开始,就一直关注器材,着迷于各种底板,胶皮搭配在一起的不同...
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为什么乒乓球双打一左一右的配对是最好的,但不是决定胜负的关键熊志超 如何评价一队双打运动员的水平?比如一左一右的张继科/许昕对马龙/樊振东谁更强?应该说前者的配对相对合理一些,跑位上比两个右手的后者...
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为什么双打长期配对的二流选手敌不过短时配对的一流选手熊志超 一对一流选手单打实力很强是他的双打优点,但如果欠缺默契配合就是他的缺点(临时配对);一对二流选手双打默契配合是他的优点(长期配对),但单打...
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为什么双打中的“同线回接”技术杀伤力强大熊志超“同线回接”看似个简单的技术,实质在双打中杀伤力更强大。实施者抓住了双打规则中必须两人轮换着击球的要害,也就是说,再好的配对两个人轮换着打是不如单打时的一...
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为什么说提高近台反拉对方从下旋拉起的加转弧圈球后,其它弧圈球技术就能迎刃而解熊志超 业余乒乓球运动员要想成为真正的乒乓球高手就必须过弧圈关,除了掌握拉弧圈球和防弧(快带、贴)外,还要学会近台正手反拉...
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乒乓球技术提高之握拍放松篇 打好乒乓球有一句“金句”,那就是放松,但是如何放松,怎么放松,很少有人能说得明白。在这里,我说一下握拍的放松。 前两天我看了一个帖子“分享:接发球“最最最”重要的一点:...
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王皓式台内拧拉技术教学与训练探讨熊志超(圣保罗男女中学康乐协会,中国香港)作者按:本文是原文,已发表在国家级核心期刊《体育学刊》2015年第2期上http://www.chinatyxk.com/ed...
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搓攻战术 特点:主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方,以寻找战机,然后采用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻;在搓球中遇到机会球时进行扣杀,常常带有突然性,往往可以直接得分。搓攻战术是乒...
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为什么有些运动员适应新塑料球比别人快熊志超 换了新球以后,大部分人还在与新球磨合的时候,有人却开始不停地拿冠军,好像新球的变化对其不足一提,反而越打越好。这是谁?为什么他不怕打新球呢? 原来此人就...
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很多业余乒乓球爱好者,在达到自己技术瓶颈期的时候,非常渴望得到技术方面的大幅提升,在有资金富裕的前提下,很有可能去请教练进行教球。作为一个过来人,我愿意把自己学球过程中的一些体会与大家分享。一、自己目...
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在快乒网上常常听到传说中的风言并未谋面。想象中的他也像是乒坛怪杰中一员,疯言疯语、浪荡不羁。 迎世乒苏州总决赛十三日晚在我和中山后卫大哥的房间我们十多人一起聊天,他用广东人特有的普通话与只有广东...
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