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一路走来 感恩有你 2016年是我市乒乓球俱乐部连续走过的第五个年头,五年是一个值得纪念的年份,我们俱乐部从无到有,会员从少到多,一年一个台阶不断成长壮大。2016年参加联赛的俱乐部43支,注册会员达到460名,创我市历史最高。在坐的各位都是邢台乒乓发展历程的亲历者和见证者。五载耕耘春华秋实,但创业并非一帆风顺,而大家却是一如既往地陪伴。所以我要说,一路走来感恩有你!谢谢大家!! 2016年是我市乒乓大年! 一、2016年在“施慧达药业集团公司”的大力支持下,我市乒乓界办了两件颇具意义的大事。一是时隔六年再次辑印成册《邢台市乒乓球友通讯录》,入册成员600余名,与上一版相比,人数增长4倍之多;二是为12支甲级和31支乙级俱乐部注册会员分别配发了专用运动包,我市广大乒乓球友的装备得到整体统一和提档升级。 二、女子队员的广泛加盟成为今年最大亮点。从三月份乙级联赛开始到10月份甲级联赛,再到12月年终积分赛,每次有20余名女子队员悉数登台亮相,董晓燕、曾淼、李英锐、张敏、王素芳、夏国平、杨岭等,球场上她们的飒爽英姿胜过须眉,不论是从打球还是摄影角度而言,她们无疑成为俱乐部和球馆最漂亮的一抹风景! 三、按时完成快乐网“全民皆乒”系列积分赛及省乒协安排的比赛任务。2016年度,乒协及快乐网邢台站分别举办了六次比赛。分别是二月俱乐部团体、三月混双、六月中鼎地产邀请赛、八月达活泉砂板比赛、九月南和合阳球馆省乒协全民健身选拔赛、十二月年终积分赛。其中,在12月最后一站比赛中,再次实行个人分段模式,做到每组实力平均、硬仗连连,实战中锤炼了队伍。 四、俱乐部乙级联赛继续实行主客场赛制化。2016年3月至9月,由快乐网管委会成员们全程跟踪服务,乙级联赛31支俱乐部,分为ABCDE五个组主客场50余场比赛全面完成。广宗、巨鹿、沙河、内丘、威县等地分别作为主场,为保障比赛顺利进行做出了积极的贡献。 五、10月22日至23日,在邢台学院成功举办了第五届“施慧达杯”乒乓球甲级俱乐部联赛,今年参赛队伍多达24支,顶级外援的引进,向我市球友奉献出一场场乒乓盛宴。经过两天的激烈角逐,产生16支甲级俱乐部,河北汇昌成功卫冕冠军、亚军是临城中医院、第三名邢台红枫、第四名中鼎地产。特别值得称赞的是来自县(市)俱乐部成绩取得重大突破。今年24支参赛俱乐部,其中10支来自沙河、临城、内丘、柏乡等县(市),最终取得甲级资格的5支,而且临城中医院一黑到底勇闯决赛荣获亚军。以上成绩改写了县(市)级乒乓球在我市总体量占比的历史,充分说明乒乓球运动各地发展更加均衡,后劲十足。 今天到场的有一支特殊俱乐部,我们要隆重介绍,他们来自广宗县冯寨乡高庄村,完全草根农民组成,但是他们却有着更大的梦想和追求,我们没有理由不去成全他们。 2017年,我市乒协及快乐网的同仁们,决不辜负各俱乐部及广大乒乓球友们的殷切期望,一如既往、齐心协力共创邢台乒乓灿烂美好的明天! 在此,我代表球友们真诚感谢一年来,对我市乒乓球事业给予大力支持的企业单位,他们是快乐网苏州总站、施慧达药业集团公司、邢台学院、邢台滨河体育商城、中鼎地产公司、广博文体用品有限公司及各俱乐部幕后东家!特别感谢本次晚会赞助单位盛世房地产公司和玉兰酒业公司!! 最后,祝大家新年快乐!万事大吉!!阖家幸福!!! 二〇一七年一月二十二日
大雾天!心情郁闷……逗比如我,只想每天都有欢乐的心情~请大家一起来分享:你生命里听过的最可乐的笑话!让我们天天好心情~~啦啦啦啦啦~~
  唐朝有位写出很多唯美诗歌的人,他的名字叫李商隐,我喜欢他的锦瑟诗,其它的诗也有魅力,我读过不止一遍《瑶池》,是借周穆王相会西王母的传说,暗讽时事的,唐朝距离现在的时间应该不及周朝距离唐朝的距离吧?  因而对于李商隐而言,周穆王也只是一个传说,西周人姬满就是周穆王,与他有关的文字记载,专门记录在史书中的《穆天子传》里,其中记述了“天子宾于西王母、觞于瑶池之上”的事~  李商隐借周穆王西游,遇西王母的故事,暗示了世事无常死亡无以避免,“瑶池阿母绮窗开,黄竹歌声动地哀;八骏日行三万里,穆王何事不重来?”看来,西王母也遇到了负情人。  求仙虽妄,世间的每一场邂逅却都异常美丽,一个爱好旅游的君王被命运驱使,来到了昆仑山上,见到了一座小木屋,西王母宾天子的地方就在这里了,她唱道,白云在天,山陵自出,道里悠远,山川间之。将子无死,尚能复来~  瑶池是高海拔神秘氛围中的一座在水池,现在的天池不止一座,长白山上也有天池。传说七仙女与董永也是在瑶池初遇,只是,七仙女遭遇了一场阴谋,董永因邪人指点而抱走了七仙女的衣服,而使自己有了老婆。  为了健康,古代女人追求洗澡的大木盆,不知道除了外国人写的童话故事,中国传说里有没有指明非什么物质不嫁的,可能古代的中国女孩子不敢当众表达自己恋物,怕李商隐这样又有才又没钱的文人讽刺吧?  对盛唐的人而言,最大的浴盆当属华清池了吧,那个时间在周穆王邂逅西王母的传说上覆盖了许多个年头,地理场景也转换到了陕西,也是一个似乎无意的邂逅,回眸一笑的那个瞬间,杨玉环就注定由儿子的女友变成了唐明皇的妃子。  一枚鲜活的荔枝为君王带来了快乐,也反哺了她的根系,由权力带来的身体舒适和精神安逸,那都是有时限的,当三军认为杨玉环的人品不够富贵时,令君王也没办法的改变来临,他只好亲自下令缢死爱妃。  马嵬坡的场景也许只是个为了公平而进行的政治秀,牺牲品的无辜与社会成本和民众愤怒比起来,显得不足道来,亲自成就悲剧的男人仍然苟且着,自私地赖在生命里,令旁观者不屑。  古代距离我们很遥远,所有的古代男女都背向了我们,从人体解剖的角度看,一个男人和一个女人的背影,视觉差异并不太大,有诗意的背影不是屈原,是周穆王,关于他的文字记录里没有大的愤怒和不平,虽然他有点像言不由衷的情人~  “我要往东回归国土了,回去之后一定照顾到民众的公平,用三年的时间治理好国家,到那个时候才有颜面来见您~~”,诺言当然不可信,我们没有根据推测穆王宾西王母的时间,西王母看起来有多少年轮,伊丽莎白.泰勒八十岁仍在做结婚游戏,资格不是问题。只是,在爱者眼里,当下和时过境迁有时是有区别的。  想要跟一个想见到的人共进晚餐,这也不是件容易的事情,赵本山的小品中,配角宋丹丹说,我十分想见赵忠祥,对一个农村老太太而言,赵老师就有可能是她们的梦中情人了,古代人的思想欲求如何呢。多数普通女人会把爱人的失信归于忘情,西王母虽也是个女性,但她毕竟是传说中的仙,面对背弃,她会更理性些,她能够想到时间这把杀猪刀。  
近日看见休闲茶座多位版主和朋友连续发帖配图,展示北方现在许多地方下雪了,到处是白雪茫茫、银装素裹的美景,这些配图都非常漂亮!而我10月份前往的川西亚丁,地理位置应该还是属于南方吧,可是也有雪啊! 双休日休息了2天有精神了,今天这个帖子继续请大家欣赏一组我拍摄的亚丁风景——10月亚丁三大神山组图,请大家看看在美丽的白雪的衬托下,雄伟壮观的三大神山远景和近景! 帖子前面三张照片分别是亚丁三神山之一的北峰仙乃日海拔6032米,南峰央迈勇海拔5958米,东峰夏诺多吉海拔5958米。三座雪峰洁白、峭拔、一尘不染,似利剑直插云霄。其中有人比喻仙乃日像大佛,傲然像莲花座;央迈勇像少女,娴静端庄,冰清玉洁;夏诺多吉像少年,雄健刚毅,神采奕奕。我站在冲古草甸远远望去附近群山大大小小的雪峰,真的是千姿百态、蔚为壮观。 亚丁,你太美了!美丽的山峰前仿佛镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸,雪山下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、彩林、溪流,给我们营造出一个静谧、祥和的世外之境。图1 海拔5958米的夏诺多吉神山图2 海拔6032米的仙乃日神山图3 海拔5958米的央迈勇神山图4 阳光照射在雪山和林间 图5 将雪山拉近一点拍摄图6 雪山顶上刚好有2只鹰飞过图7 雪山下客人休息的地方 图8 一片彩林在眼前图9 近一点看看这草地和雪山 图10 再近一点看看这山峰图11 其实想爬上去这雪山并不容易啊图12 雄伟壮观的雪山和彩林
讨论一下什么是手指发力?如何发力?这的确是庄则栋所言最高境界。业余大多数停留在小臂发力,手腕发力的也仅是乱抖手腕的初级阶段。
邢台球友大联欢 喜迎吉祥酉鸡年 2017年元月21日(腊月24日)下午,邢台同聚德宴会大厅内张灯结彩,喜气洋洋。来自市区、南宫、威县、广宗、临城、内丘、沙河、南和等各地的球友们,共120多人相聚在一起,欢度自己的节日,共庆新春佳节的到来。 15:30分,联欢会正式拉开序幕。快乐乒乓网邢台站朱全胜站长作了《一路走来,感恩有你》的新年致词,总结过去、展望新年。开场舞蹈《开门红》点燃了大联欢的序曲,球友们纷纷登台亮相,展开歌喉,唱起来、跳起来、嗨起来!你方唱罢、我方登场,宿东星老师的歌曲《我的中国心》、李文才教练的丝弦《文王防贤》、张冰冠军的歌曲《像梦一样自由》,曲曲精彩动听;由庞国华老师创作的小品《夸夸咱们的乒乓人》诙谐幽默、妙趣横生;董晓燕、曾淼、杨岭、夏国平、张敏、王素芳等众多乒乓丽人们表演的舞蹈《紫色丫丫》劲爆动感、婀娜多姿;来自南和县的美丽女孩仝蕾表演的新疆舞蹈《花儿为什么这么红》姿态曼妙、 轻盈优美,将晚会推向了欢乐的高潮! 在晚会的意犹未尽中,丰盛的大餐又将球友们的兴致推向了另一个高潮,觥筹交错、推杯换盏,平日赛场上的刀光剑影、你拼我搏,都换作今晚的侠骨柔情,说不完的乒乓爱、诉不尽的球友情,今夜无眠、今夜不醉不归!联欢一直持续到晚上八点多,大家才依依不舍、道别珍重,相约明年再聚、不见不散! 2017我们再相聚!1、才艺表演:朱站长的《一路走来,感恩有你》致词全面周到,声情并茂:帅哥主持一人勇挑全场大梁,稳重大方:滨河体育商城器材部赵经理(女)和中鼎地产宣传部杨部长向球友们拜年:紫金俱乐部经理张莉女士感谢球友们的大力支持:开场歌舞《开门红》,光彩夺目,气势恢宏:宿老师演唱《我的中国心》:冠军张冰与长腿美女杨岭合唱《神话》:李文才教练激情演绎古老三弦:乒乓丽人们的舞蹈《紫色丫丫》,姿态曼妙,眉目传情:张莉与庞国华的诗朗诵《乒乓之恋》,激昂充沛,感人肺腑:跳新疆舞的南和女孩仝蕾,先高歌一曲《铿锵玫瑰风雨彩虹》,尔后又献上舞蹈《花儿为什么这样红》:王增良、林立刚、齐大力、刘淑娴的三句半《夸夸咱们的乒乓人》妙趣横生、妙不可言:独唱,一人一曲,各有千秋,各具特色:女生版《倍儿爽》健身操表演,狂歌劲舞:球友们看的也是如痴如醉:
无论是乒乓球初学者或者是混迹江湖多年的达人,只要你是乒乓球直拍选手,都不得不学会这三招必杀技!掌握这三项,能够让你在短时间内上台对抗,甚至秒杀一波对手,一起来看看!1 推挡乒乓球技术中的直拍推挡,是乒乓球基本功的重要一项,或许因为中国人使用筷子的原因,中国乒乓球爱好者在运用直拍推挡的时候,都格外顺手。最初级的推挡就是挡球,它的主要特点是站位距球台更近,动作小,速度快,在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。而进阶的推挡,其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动,实则在实战中却非常好用,尤其是我们业余球友,掌握好推挡,不仅让别人打不死你,还能借力还击、变化节奏,变被动为主动。2 搓球由于直拍的特性,在台内球处理上它能够极其细腻,比如说搓球,就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。搓球的技术动作很简单,上臂前伸,拍面稍后仰,利用上臂前伸和旋外的力量,将球拍向前下方送出,在来球的下降期摩擦球的中下部。但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现,他们搓球时都摆得非常短,而且弧线极低,有时候几乎就是擦着网过去,好的搓球,能够牵制对方的攻势,并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。3 发球有位球友曾说,好的发球,能够让你在比赛中多赢3分。这句话不假。当然,我们今天重点讨论的只是好发球对直拍选手的意义。必须再次强调,直拍的握法和手指的位置,注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变,所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。在发球的时候,直拍手腕的转动范围更大,手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路,让你的对手摸不着北,所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。
  不知道诸位在电视媒体中注意没注意到一档叫《笑傲江湖》的选秀节目?2017年1月21日黄金档,黑龙江-农业频道播出的小品演绎,评委有三位,冯小钢、宋丹丹和郭德纲坐在观众与表演者之间,我作为电视受众也在跟着傻乐。  轮到一个小胖上场了,小片中,他自我介绍家在海城,来到台上则说家住鞍山,他说主业是微商,卖打底裤的,他的小品就围绕着打底裤进行的。  这个以做广告为核心的演出结束后,面对二百来斤的演员,“老炮”首先发言了,他说这个小品不是个节目,冯导的直言没能引来掌声,他身边的宋女士不乐意了,说,如果他表演的不是节目,那来这儿大多数表演都不是节目~  宋丹丹把拿人手短的话都说出来了,而拿了选手一条打底裤就应该为选手大开方便之门吗?吃了糖衣炮弹也是可以吞了糖衣而吐掉炮弹的,有政治方法的科举考官中,不乏如此选择的。选手送礼是他的心意,评委应该掌握公正原则,冯导做对了,他按了红灯。  说实在的,我也认为这个小品很垃圾,但是宋丹丹很执著,她的动机让人一眼就能够认清,我当然觉得,乡情是可以讲的,宋丹丹的表现就像官僚夫人一样,通常情况下,走了夫人路线的办事者,就能够得到夫人伞的保佑,事情成功概率极高,生活现实和历史传说都在印证这一现象。  宋丹丹在达成自己心愿方面的素质很专业,她没投自己那一票,而是转过头去做郭德纲的工作,郭德纲需要演员和身边的宋丹丹给他一个理由,并且问了打底裤的价钱,在红绿灯各一只的情况下,他把人情送给了宋丹丹。  会飞的猪变成了娱乐人,这是我们能够一眼窥见的不公正,广大的中国社会,蕴藏着巨大的冤屈,如果我们可以把这解释成命运的话,这是对公正的挑衅。
最近我在翻阅本单位《廉政文化建设巡礼》画册时,看到2006年我的一幅硬笔书法作品,写的是杜牧《阿房宫赋》的结尾段,不禁怦然心动,遂找出原文又读了一遍,掩卷之际,感觉又有了新的体会。 杜牧的散文以议论见长,气势纵横,敢于论列军国大事,指陈时弊;他的诗意境清新,风格豪健俊爽,在晚唐轻浮艳丽的文坛上独树一帜。这篇赋作于唐敬宗宝历元年(825),时杜牧二十三岁。 过秦之文多矣。而杜牧的《阿房宫赋》选择了一个独特的角度,过秦而先不数秦之过,却以极其铺张扬厉、跌宕扑朔的重笔尽情描绘阿房宫之宏大、之瑰丽、之奢靡,笔笔落在阿房宫上,句句却又意在过秦,这正是大手笔的匠心所在。一个曾经踏平六国、雄心勃勃的秦王朝,一个曾经统一中国、叱咤风云的秦王朝,顷刻间,竟然那么容易地坍落了,毁灭了,一切竟然都转瞬即逝。这巨大的历史悲剧,激起后代多少人的思索,多少人的慨叹。杜牧也正是从这样一种列强的悲剧感中去体味、去把握秦王朝毁灭的内在原因的。秦王朝只存在了短短的三十六年,但它的确曾经极为强大,极为昌盛,然而一旦毁灭,又何强之有?何盛之有呢?这种由极盛而极衰的悲剧,极大地震撼了作者的心灵。 古语云,得人心者得天下,失人心者失天下。在中国历史上,得民心兴邦、失民心亡国的例子,实在太多了。教训在什么地方呢?得到天下的人,往往就骄横起来,不仅穷极奢华,而且欺压百姓,最终失掉民心。决定政权存亡的诸多因素中,最重要的就是人心。当今世界,一些长期执政的政党先后下台,一些国家的政权更迭,尽管各自原因很复杂,但说到底,人心向背的变化是其中最重要的一个原因。对这些历史和现实的教训,我们切要明鉴。在《阿房宫赋》这篇文章中,一个很深刻的观点就是,一个政权的兴衰最根本的原因在其自身。政权腐败了,瓦解了,背逆民意,祸害人民,垮台是必然的。对于这样的历史教训,我们党始终是引为镜鉴的。从党的性质来说,我们党从诞生之日就公开申明,我们党除了人民利益,没有自己的特殊利益。在取得政权以后,不管时代发生怎样的变化,形势和任务有多么不同,我们党都始终坚持全心全意为人民服务的宗旨,与人民群众保持血肉联系。但是,我们也清醒地看到,由于党长期执政,地位变了,权力大了,有些人逐渐脱离群众。特别是在市场经济条件下,党的肌体受到社会上的腐朽思想和消极因素的侵蚀,一些干部抵御不住各种诱惑,不是用手中权力为人民工作,而是用来谋求私利,这些行为与党的宗旨根本对立,必然被人民所唾弃。   一个政权也好,一个政党也好,其前途与命运取决于人心向背,不能赢得广大群众的支持,一定会失败,甚至垮台。不解决好这个问题,改革、发展、稳定就没有保证,更谈不上“社会和谐”,甚至有亡党亡国的危险,这绝不是危言耸听。 一切为了人民,一切依靠人民,与人民群众保持最密切的联系,是我们的优良传统,也是我们的政治优势。习李新政以来,打虎拍蝇,整饬党风,民风,收到了显著的效果。无论现在和将来,我们都一定要牢记,我们一切工作和言行,都要以是否符合最广大人民群众的根本利益为最高衡量标准。符合的就坚决地干,不符合,就坚决不能干,在“人心向背”这道考题面前交出合格的答卷。 “灭六国者,六国也,非秦也。族秦者,秦也,非天下也。嗟乎!使六国各爱其人,则足以拒秦;秦复爱六国之人,则递三世,可至万世而为君,谁得而族灭也?秦人不暇自哀,而后人哀之;后人哀之而不鉴之,亦使后人而复哀后人也。” 一千二百年前,杜牧在文章结尾时的感言可谓振聋发聩,读来锵然!
2017年1月21日10:30,“迎新春、民族团结一家亲”2017年“新疆百花畅游体育杯”乒乓球锦标赛在乌鲁木齐市百花村乒乓球馆开赛,共有13个代表队、50多名中老年运动员参赛。决赛中,良友队的高晓平、沙拉木、张明和百花畅游1队的桂毅、黄一冬、雷昕相遇,前2场,黄一冬、雷昕分别战胜高晓平、沙拉木;第3场,桂毅腰扭伤弃权;第4场,高晓平战胜雷昕;关键的第五场,黄一冬战胜沙拉木,黄一冬在桂毅腰伤弃权的不利形势下,独拿2分,为本队夺冠立下大功。下午18:00,比赛圆满结束。成绩如下: 1百花畅游一队(桂毅、黄一冬、雷昕)。 2良友队(高晓平、沙拉木、张明)。 3百花畅游二队(丁文新、胡劲松、姜波)。 4达板城队(李光明、王建中、高智昆)。 5联合爆破队(张尚全、姚国政、谢勇)。 6逢缘队(王力源、李月江、解伟)。 祝贺获奖代表队!
  “大个门前站,不穿衣服也好看”,这个俗话不知道从什么时间由谁首先道出的,但是它精辟地说出了迎宾员的作用,星级宾馆门前,男女迎宾员的微笑为进门的客人带来了亲切感,他们正当人生的青春年纪,他们是一道靓丽的风景。  观念多元的世界中,崇尚什么,不同区域的人有所差异,日本右翼势力在酒店以文化歪曲二战历史,企图抹杀南京大屠杀的段落,而韩国慰安妇少女像引发了日韩争议,韩国女大学生对于艺术的真实很是受用,说,如果身处战争年代,她的命运也有可能遭遇坎坷~  生活的戏剧中,总会有意外的情节跑出来震撼儿童的心灵,电视广告皮草,把昂贵的价格说得物有所值,听到皮草二字时,眼前纷纷出现了穿各种形式色彩皮草的身体,草肯定是贱的,皮子制成的衣服在价格上谈不上贵贱,要看那件服装的品质。  一辈子不长,有些景色只能路过一回,想不起来这话是在哪个网站看到的,但是今天读到的一则娱乐新闻,则让这话显得有意思了:有人在天涯发贴,说中国脱口秀演员周立波在美国深夜被抓,车内有毒品有枪支,非法携带枪支罪和吸毒罪是都可以让一个人在自由国度失去自由。  脱口秀艺人周立波在美国被拘禁的消息,网易也有标题,一个演戏的中国人出国演出,这是件说容易也容易的事情,在自由国家即使脱衣秀也可以被当事人说成艺术,当事人如果有了美国电影《乱世佳人》中那个军火商人的心理素质,那么,当他重新抢回麦克风,就能够厚着脸皮解释说,他的行为艺术很成功。  前段时间央视有档周立波参与的节目,除了他伸出两个大拇指“给你出彩”,另外两个演员是范冰冰和蔡国庆,如今的周立波会不会感觉到2016年的前半段,他生活得十分精彩?  青春少女犯了错误,所有人都会以年轻这个理由原谅的,因而往日明星罗密.施奈黛重新回到阿兰德隆身边,她离开后,阿兰德隆面对着媒体镜头,说了类似“罗密已经不是少女了,她有选择自己生活的理性”的话,韩国的少女慰安妇,有没有借用概念逃避纳税(道德税负)的企图?  慰安妇概念很复杂,我无意冒犯以家国为城堡的一些人,更没有心情多想无聊的人和事情,中国社会的现实矛盾和生存法则让海派脱口秀有了获利空间,普通观众只由段子和演绎者的自誉来决定是否给予掌声,至于其人品质人格,那是另外一件事情。  
业余选手经常被长胶弄得晕头转向,要打败长胶,一定要从理论上对长胶击球的旋转规律有一个大致的了解,并多与之接触,在实践中逐渐体会,这样就会很快掌握对付长胶的方法,在熟悉了长胶的打法之后,对长胶的怪异性能也就不再会存在恐惧心理。 一、了解长胶长胶制人的法宝主要有五点:1、长胶搓过来的球不象反胶正胶那样是下旋而是上旋,我方容易再搓出高球或拉球出界。2、长胶防守时用挡的方法过来的球不象反胶正胶那样略带上旋而是下旋,且不往前走,而且对方越发力,这种特点就越明显,可以说长胶的挡球通常都是质量较高的减力挡,我方借不上力,再攻易下网,这是长胶以挡防守要比别的胶皮威力大的原因。一些采用横拍正面反胶反面长胶打法的选手,其基本打法就是正手进攻,反手以挡防守。3、长胶的攻球,长胶发力攻过来的球,带有明显的下沉特点,我方回击时有球骤然变重直往下砸的感觉,极难适应,这是长胶进攻的最大威胁所在;长胶攻球的另一个特点是它不象反胶正胶那样带有明显的前冲力,有时给人带来有气无力的感觉,我方退台防守时经常要伸手够球,这些特点都容易造成我方还击时出现下网失误。4、当我方发力进攻时,长胶的削球因为是顺旋转击球,可以充分发挥长胶的借旋功能,其回球的下旋程度往往超出人们的想象,这种球即使弧线稍高,也很可能再攻下网,唯一的方法是放慢速度,着意提拉,这就十分有利于长胶选手定下心来削球,并有利于削中反攻,一些削球选手喜欢使用长胶,就是这个原因。5、长胶自身缺乏主动制造旋转的能力,利用这个特点有时也可以作为一种制人手段,如发球时用力挥拍做下切动作,我方如按加转下旋球接则极易出高球,如果与球拍另一面的反胶或正胶结合起来,我方往往更难适应。二、对付长胶初和水平一般的长胶选手打时,最简单的办法就是发不转球,然后搓一板,推一板,搓一板,推一板,对方过来的球也就是一个下旋一个上旋;记住对方的旋转规律,就能打得象那么回事了。1、发球长胶两个致命弱点:怕加转长下旋,怕加转上旋。当自己发球时,应争取打发球抢攻。发加转下旋长球到长胶反手位,待其用搓和挡的方法将球接回,就应按上旋来球果断起板;或者赶上升期,发力带回,由于速度快,对方回接的质量通常不高,再以大力前冲解决战斗;发不转或略带上旋的长而快的球,至对方底线两大角,然后准备发力拉。2、接发球尽量避免搓接,不给对方拱球的机会。尽量抢先拉或挑起,落点至对方底线大角,可以避免对方控短。对方发下旋球,接发球争取以撇,点,挑为主,且回球到对方底线。争取将对方的发球首先变为上旋。3、相持争取先上手,机会不好情况下,以拉落点为主。出现机会球,拉打对方反手底线。4、对付长胶的挡档主要运用于回击对方攻球或前冲弧圈等速度比较快的来球时,此时的回球往往带有一定的下沉,并且由于长胶的大多数反作用力通过球心,球在空中运行时,有一定的晃动感。球的速度前半段表现很快,也就是球脱拍的时间比较短,但过网以后的后半段运行速度则比较慢。在回击这种球时,对于业余选手来讲,可把它当作一般性的下旋球进行回击。击球的时间可适当晚一点,这样有利于对准球。水平较高者可根据自己的战术意图和基本功的扎实程度选择拉球或者搓球进行回击。5、对付长胶的磕长胶运动员在回击加转弧圈球和正胶拉的小上旋时,常采用磕的技术。由于这项技术主要用于对付速度不是很快的上旋球,根据长胶击球性能的基本原理,此时的回球一般带有较强的下旋,球运行中的晃动感不大,速度比较慢,球落台后不太往前走,弧线中的打出距离较短。在回击这种球时,建议业余爱好者多使用搓球。有一定手感的选手,可练习一板接触球中下部往上提拉,也就是我们常讲的“托”球技术。6、对付长胶的拱拱是长胶运动员对付一般下旋来球的技术,它带有一定的进攻性。这种球一般具有上旋球的性质。球出手时的速度比较快,同时,由于磨擦较少,作用力通过球心的成分较多,球在空中有较强的晃动感。回击时,要特别注意对准球,可适当放慢速度,不要被对手出手时的速度所迷惑,球过网后的速度会锐减。如果用正手攻球或拉球回击,要注意不要拉手过大,收住手,用中等力量即可。反手位可直接用推挡或反手拨回击。在站位上,不要向后退得太多,因为球在落台后的第二弧线运行距离是不会很长的。7、对付长胶的刮刮一般常被使用长胶的削球运动员的正手用来对付台内的下旋短球。在实战中,削球运动员在接正手位短球时,使用这项技术最多。它具有一定的突然性,在一定程度上可说是长胶选手的“挑”的替代技术。由于用力方向带有一定的侧向的成分,没有从根本上改变球的原有旋转方向,回击过去的球呈现出一定的上旋性质,并且带有一定的晃动感。在回击时,要适当地给上一点力量,使球有一定质量,让削球运动员退下去,再运用拉攻或搓攻等对付削球的战术。否则,削球运动员就会发挥攻球的威力,换板连续进攻,造成自己被动。基本攻稍差的业余选手,可适当放慢一点击球速度,用推挡或中等力量的攻球,或者是正手带进行回击,但这时就要特别注意控制一下落点,最好能回到削球运动员的反手位或中路。8、对付长胶的搓如果由于其他原因而被迫采用搓的办法回接,要注意:回球速度不需要快,但线路要长且弧线低,通常不要加转(偶尔结合强下旋),整个动作类似逼角削球动作。9、对付长胶的攻球长胶的攻球具有下沉的特点,但前冲力弱速度又较慢,因此以反拉或加力推回接应是第一选择。若用推挡防守时动作宜稍上抬以避免下网,退至中台防守可降低长胶进攻的威胁。10、对付长胶的大力攻球这种球飘得很厉害,看起来很“怕”,其实并不难回接,我用的办法是:迅速后撤一步,以创造充裕的回球时间,触球中偏下部,用吃球较厚的方法拉回,(如果对方攻的是你过去的上旋球,那回拉时吃球 要再厚些)有些类似半托半拉的感觉,回球到对方反手底线,然后准备上台进攻,因为对方回接你拉过去的球,通常只能挡短且质量不会太高。
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